2020减肥晚餐留念

减肥指导说完全不吃晚餐也不好，会降低基础代谢，很难减下肉肉。所以，我又开始吃晚餐啦，但是还是要健康的吃晚餐呀。

用料  

2020减肥晚餐留念的做法  

1. 5.16，煮过的猪肚，红薯，生菜，水煮蛋，西瓜。

2. 5.17，香煎鸦片鱼，蚝油芦笋，半盒小乖喝剩下的牛奶。还有未入镜的西瓜一片。

3. 5.19，一堆孩子们吃剩下的东西。感觉淀粉占比高了，最后剩下紫薯没有吃。

4. 5.22，昨晚跟老公出去吃烤鱼的代价就是长了半斤，泪流满面。今晚水煮生菜，紫薯，红薯，四个枇杷。家里有啥吃啥，尽量凑呗。