清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁
减脂平台期…
喝果蔬汁代餐
更好的突破平台期
今儿做一款减肥清肠果汁🍹
用料
黄瓜 | 1根 |
香蕉 | 1根 |
蜂蜜 | 1勺 |
白开水 | 适量 |
清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁的做法
水果黄瓜一根,香蕉一根
黄瓜、香蕉切段丢进果汁杯里(用破壁机更好,果汁更细腻)
加凉白开,量自己衡量,可多可少
加蜂蜜一勺,我加的槐花蜜(蜂蜜不指定,家里有啥就加啥😉)
开动机器😀…等程序结束🔚
程序🔚,倒出来就可以喝了,我加的水少,有点稠,但是味道非常好👍
颜色翠绿翠绿的,香蕉的味道占主导,黄瓜有渣渣的感觉,破壁机打出来颜色会更漂亮🥰
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