白萝卜蜂蜜汤(又名白玉清肠清肺汤)
现在是24节气中的小雪,中医养生原则欲补先清,这个时节排毒最好!这款汤也可以作为平时的养生汤,特别适合抽烟和熬夜的宝宝们哦!由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。
用料
白萝卜 | 半根 |
小黄姜 | 3片 |
红枣 | 6颗 |
土蜂蜜 | 2大勺 |
白萝卜蜂蜜汤(又名白玉清肠清肺汤)的做法
白萝卜去皮切块
红枣去核,姜切片
把红枣生姜片萝卜块放入锅中加入适量清水
煮20分钟关火放温
加入蜂蜜搅拌均匀即可食用
祛斑名方集美们快试试吧!
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