小竹子的减脂餐

作为一个重口味的人，看其他人吃那种沙拉草我是真的吃不下，所以我自创一些沙拉凉拌菜，哈哈哈哈哈哈

用料  

小竹子的减脂餐的做法  

1. 茄子跟西蓝花是用蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器蒸熟的，瘦肉是用胡椒海盐腌10分钟后煎的。步骤没有拍。调料是酱油+醋+香油+小米椒。作为重口味能接受的减脂餐，减肥坚持！

2.