【冬日叠煮】番茄杂菇鲜虾锅
万能基底搭配,番茄+菌菇,四季必备小鲜汤。这个菜谱用了新鲜明虾+舟山大虾干来搭配,鲜上加鲜。
依然使用日式叠煮法,加一点点虾干泡发的水,依靠铸铁锅的蒸汽内循环,来激发食材本身的汁水交融。
简单用白胡椒和盐调味,鲜到汤汁都不舍得倒。
请准备一只密封性比较好,适合叠煮的锅。如果没有虾干可以不加,或用干贝、瑶柱、蚬子肉等干货代替。
用料
西红柿 | 1个 |
口蘑 | 100g |
蟹味菇 | 50g |
白玉菇 | 50g |
毛豆 | 50g |
明虾 | 150g |
虾干 | 3只 |
蒜 | 2瓣 |
清水 | 1小碗 |
盐、白胡椒 | 适量 |
食用油 | 1汤匙 |
【冬日叠煮】番茄杂菇鲜虾锅的做法
提前30分钟用清水泡发虾干,鲜虾洗尽剪去虾须。口蘑切片,海鲜菇白玉菇掰碎,西红柿去皮切大块。蒜拍扁。
虾干捞出,水不要倒掉。
铸铁锅加热,加入油,入大蒜煎香,加入番茄略微翻炒。
依次加入口蘑、海鲜菇、白玉菇、鲜虾、虾干,倒入泡虾干的水,盖上锅盖。中火煮至蒸汽溢出,转小火煮20分钟。
揭开锅盖,加入盐和白胡椒搅拌调味。这个过程中番茄和蘑菇的汁水全部炖出,可以盖上锅盖静至10-20分钟,让食材更入味。
我喜欢少加一点盐,喝汤,鲜过泡面调料包!
没吃完的汤不要丢,第二天用橄榄油煎了蔬菜加上汤汁,煮意面。鲜到头掉!
-
朴素的玉米碴的做法和图解,朴素的玉米碴怎么做更好吃
小时候看到这个就头疼现在每天晚上来一碗人真的会改变用料玉米碴40克清水800-1000克朴素的玉米碴的做法准备玉米碴。玉米碴清洗干净。锅中做水,水烧开后放入玉米渣。煮15分钟即可。出品,熬制汤有稠感。拍照品尝。小贴士1.开盖煮,盖上盖子容易开锅。2.煮的时候大约...
-
牛肉丸大的泰式柠檬虾滑的烹饪做法,大厨教你详细做法
你是不是一到夏天就不想做饭,工作了一天又累又热的,没有兴趣煮一大桌还要洗一大堆碗,没事,咱们来点简单开胃的泰式柠檬虾滑,零厨艺都会做的哦,重点是减脂还好吃😋用料虾滑(海霸王)2包柠檬1个白糖5克盐5克小米椒1个蚝油1勺陈醋1勺糖5克料酒1勺生姜10克蒜头10克白芝麻10...
-
超快手减脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品的烹饪做法,大厨教你详细做法
看到有好多拿石屏豆腐空气炸锅的视频看起来好酥脆哦但是家里只有物资发的薄百叶试了一试空气炸锅一吹就会飞起来烤焦微波炉倒是很不错的选择用料薄百叶一张超快手减脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品的做法准备一份薄百叶图上25g薄百叶剪成小块状微波炉中火2min听...
-
如何做超嫩鸡胸肉好吃 超嫩鸡胸肉烹饪方法大全
减脂期间常吃...