生酮|可可脂肪炸弹
转自“生酮减肥”APP
脂肪炸弹是生酮减肥时期最常见的小零食了,它们含有90%以上的脂肪,你可以尽情享受这些低碳水化合物的脂肪炸弹,非常适合满足对甜食的渴望。
用料
无糖纯可可粉(原配方未注明) | 适量? |
奶油奶酪Soft Cheese | 100克 |
黄油Unsalted Butter | 30克 |
赤藓糖醇(可用甜菊糖代替) | 40克 |
生酮|可可脂肪炸弹的做法
成分分析
如图
如图
如图
可可粉看图大概3-4茶匙的样子,大家可以酌情按自己喜好放,不要差太多就行。椰子油似乎是融化的液态?
如图
开吃!
小贴士
1. 可以用淡奶油代替椰子油,口感更加浓郁。
2. 一定要置于冰箱中保存,脂肪炸弹在室温容易融化。
俺只是个没有灵魂的搬运工哦🧏🏻♀️
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