燕麦香蕉小饼

食材简单 健康 低脂 不知道燕麦怎么吃的伙伴们可以试一下

用料  

燕麦香蕉小饼的做法  

1. 准备图上食材

2. 香蕉切碎，燕麦片中打入鸡蛋一个，加入香蕉碎。

3. 加入一点点酸奶，口感更好。糊糊里还有香蕉颗粒，吃起来甜甜的。

4. 搅拌成糊状

5. 不刷油，在平底锅上摊成饼状，注意翻面。

6. 再煎一下就可以啦

7. 健康低卡可以放在早餐吃，里面还有香蕉的颗粒，不需要加糖就能感受到甜甜的感觉。对于不爱吃燕麦片的小伙伴们可以试试😍

小贴士

可以再混合一些坚果，作为优质脂肪也是个不错的选择。