微波炉 鸡肉西红柿
日式料理2.61W
陪红酒的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
鸡腿肉 | 550g |
西红柿(洗净,切成2cm块) | 200g |
A 姜泥 | 2/3勺 |
A 蒜泥 | 2/3勺 |
A 鸡精 | 1勺 |
A 白醋 | 1勺 |
A 蚝油 | 1勺 |
A めんつゆ(日本) | 1勺 |
※めんつゆ代用(10勺) | 木鱼精汁100ml,酱油1.5勺,味淋1.5勺 |
A 白砂糖 | 1.5勺 |
B 玉米淀粉 | 1.5勺 |
B 饮用水 | 2勺 |
葱花,白芝麻(烤过) | 适量 |
微波炉 鸡肉西红柿的做法
准备碗。将A用料倒入碗里,拌匀。
准备能够用微波炉盘子。将鸡腿肉摆盘子里,浇A用料,放西红柿块。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热6分钟。
小心打开。将鸡腿肉翻面。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。
将鸡腿肉拿出来。将B用料盘子里,拌匀。用600w中小火加热1分钟。
小心打开拌匀。再用600w中小火加热1分钟。做好了。将鸡腿肉切成条装碟子浇步骤2盘子里料,撒上葱花和白芝麻即可。
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