西班牙番茄冷汤,经典夏日解暑良方
今天分享的是一道传统且经典的西班牙风味料理,那就是西班牙番茄冷汤~
有人说它之于西班牙人就如同绿豆汤之于我们,都是夏日必不可少的解暑良方~
番茄、洋葱、大蒜、橄榄油,是西班牙菜中最不可少的部分,你看,就连做个汤都要放葱和蒜~但是味道却并不会觉得奇怪,喝完真的是神清气爽啊~
青椒中富含的维生素C其实要比橙子中还要多!实实在在的维C爆棚!
用料
番茄 | 2个 |
黄瓜 | 1根 |
红甜椒 | 1/2个 |
绿甜椒(柿子椒) | 1/2个 |
白洋葱 | 1/4个 |
大蒜 | 2瓣 |
现磨黑胡椒 | 1/4茶匙 |
喜马拉雅粉盐 | 1/4茶匙 |
橄榄油 | 1茶匙 |
香醋 | 1茶匙 |
饮用水 | 1/4杯 |
薄荷叶 | 4片(装饰) |
西班牙番茄冷汤,经典夏日解暑良方的做法
番茄切块。
黄瓜切块。
红绿甜椒切块。
加入洋葱、大蒜,盐、黑胡椒。
倒入少许橄榄油喝香醋,搅拌至顺滑即可~期间酌情加入少许饮用水,避免太多粘稠~
最后倒入杯子中,装饰上薄荷叶和少许黄瓜丁和红椒丁就可以啦~
小贴士
1. 冰镇后饮用口感更好哦!
2. 现喝现榨,新鲜的最好~
3. 喝不完的,还可以用来烩饭!直接加在烩饭中,就可以让饭更具番茄味道~你就可以得到一盘番茄烩饭啦~亲测有效~
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