蔓越莓鸡肉沙拉卷
西餐2.95W
用料
鸡肉沙拉 | |
鸡胸肉 | 1块 |
希腊酸奶 | 60g |
蔓越莓干 | 适量 |
杏仁碎(可选) | 适量 |
盐 | 适量 |
鲜磨黑胡椒粉 | 适量 |
卷饼 | |
卷饼 | 1张 |
油浸干番茄(可用新鲜番茄代替) | 5-6块 |
帕玛森奶酪碎 | 适量 |
沙拉菜 | 适量 |
蔓越莓鸡肉沙拉卷的做法
鸡胸肉加水煮熟,用叉子扯成肉碎。
将【鸡肉沙拉】部分其余材料与鸡胸肉碎充分混合,鸡肉沙拉完成。
将卷饼在平底锅上略微加热,加热完成后在砧板上铺平。将全部卷饼材料放入,顺序为鸡肉沙拉-奶酪-番茄-菠菜,后将卷饼卷起。
小贴士
卷饼技巧:先卷短边,后卷长边。长边卷时为保证不漏馅,先将饼对折后往回卷,将馅料全部包紧压实再继续卷。
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