居家就可以做的新鲜迷迭香煎西冷牛排
去花卉市场的人,基本会买几盆儿花花草草回来,细心照料,待开花结果。我去花卉市场,结果直接买了盆儿佐料(迷迭香)回来。满脑子都是吃啊吃的,也真是可以了。
【居家西冷牛排】
喜欢西冷,全是因为那条堪称“西冷灵魂”的油边儿,挑选一块原切,仅以盐与黑胡椒碎腌制,大火儿锁住汁水,搭配迷迭香独有的气息,最后再将肉醒好,约6成熟的口感使人回味无穷,大人孩子都会爱上这个味道。
用料
西冷牛排 | 2块(每块约150克) |
橄榄油 | 4勺 |
黑胡椒碎 | 适量(根据个人口味) |
海盐 | 3克 |
大蒜 | 1头 |
锡纸 | 1张(尺寸要求可以包裹住牛排) |
新鲜迷迭香 | 花卉市场有卖,一段 |
居家就可以做的新鲜迷迭香煎西冷牛排的做法
花卉市场购买的新鲜迷迭香(喜阴,3,4天浇一次水,)用剪刀取一段(它会在剪的位置,再次分叉生长),洗净待用。
准备西冷牛排(每块150克)两块儿(根据人数),自然解冻(我用了解冻板,很方便),从袋中取出直接铺在案板上。(重要的事情说3遍,千万不要用水冲,千万不要,千万!)用厨房纸巾吸干肉两面儿的水分,然后,以橄榄油,黑胡椒碎,海盐,均匀涂抹两面,静置10分钟。
牛排铁锅(也可以用平底锅,我是为了好看的焦线)中高火烧热,具体温度以将手放在锅上15厘米位置,如微烫为宜。将西冷放入锅中,(蒜从中间横切,朝下煎制,肉上放上迷迭香提味儿。)先煎30秒,翻面再煎30秒,竖起来“锁边儿”10秒,再翻过来焦30秒,最后翻过去30秒。(总共约130秒,6成熟)出锅~
要想牛排好吃,关键步骤来了,那就是“醒肉”。用备好的锡纸平铺,牛排夹入。以锡纸完全包裹,醒肉🥩约130秒(一般煎多久,就醒多久)然后打开,斜着切成片。
放上配菜(自己喜好来),可以摆盘了。外焦里嫩,6成熟很适口。汁液充足,很好吃。
特写
再特写
再再特写
小贴士
一定要中高火煎制,锁住肉汁儿。然后记得醒肉,一般牛排不建议全熟,太柴了,不如去吃炖的。
我没有放黄油,仅迷迭香,海盐,黑胡椒碎的味道已经十分棒!喜欢的食友也可以放,但放入黄油就要小火,否则很容易糊底。
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