甜蜜的煎鸡排

宅在家的每一个节日，都要用尽全力好好过。一道简单又不失甜蜜的美食，做给心爱的他/她，你准备好了嘛？

用料  

甜蜜的煎鸡排的做法  

1. 腌制解冻的鸡胸肉，需要用到蒜、蜂蜜、老抽、白胡椒粉、蚝油、盐、料酒。可根据口味，适当增减调料。

2. 加入橄榄油，给鸡做一个spa。可用叉子在肉身扎小孔，让鸡肉更有味道。

3. 包保鲜膜，将腌好的鸡肉放到冰箱（最上层），不少于6小时。

4. 不粘锅内倒少许橄榄油，小火，放入鸡肉和酱料，加盖烹饪。

5. 期间，翻2-3次肉身，煎至焦黄即可。我用了9分钟。

6. 装盘开动！甜蜜蜜的鸡排就做好啦（￢㉨￢）

小贴士

鸡胸肉若太厚，可在解冻后一分为二，切薄。
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