GALLO清爽沙拉——素正粗麦粉
菜名:素正粗麦粉
类型:沙拉类
用时:快
成本:低
供食用人数:4
用料
蒸粗麦粉 | 200g |
橄露GALLO经典特级初榨橄榄油 | 1dl |
葱 | 200g |
芝麻菜 | 50g |
红色甜椒和绿色甜椒共 | 125g |
蔬菜汤 | 5dl |
磨碎的黑胡椒 | 用量依据口味而定 |
GALLO清爽沙拉——素正粗麦粉的做法
1、加热蔬菜汤,将蒸粗麦粉倒入小碗,放在一边待其充分浸泡。
2、使用橄露GALLO橄榄油嫩煎香葱直至半透明状态。
3、用平底锅在橄榄油中油煎甜椒
将葱围着铁环倒入金属小碟子,蒸粗麦粉置于铁环内,将芝麻菜和甜椒放在最上面。
4、撒少许黑胡椒并在最上面淋上剩下的橄榄油
5、在上菜之前取下铁环
小贴士
铁环的工具往往令大家头疼,如果身边没有,你可使用馅饼托盘最大的可活动截面或其他圆形模具。
当然,食谱中主厨所建议使用的橄露GALLO产品亦可根据个人喜好替换为其他橄露GALLO系列产品。大胆尝试并与我们分享你的奇妙搭配吧!
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