自制低热量照烧酱

用料  

自制低热量照烧酱的做法  

1. 生粉加少量水与所有配料混合，不粘锅加热

2. 炒到酱汁变浓稠就可以装瓶放冰箱啦
   （成品是34g左右）

3. 每克热量只有5卡哦
   无论是搭配肉类，鸡蛋，豆腐，都超好吃
   浓浓的日式风味🎏

4. 新鲜豆腐淋上两克，美味！

5. 一块100g的鸡胸只需要搭配4g哦！

6. 因为这个酱蛾子喜欢上吃水煮蛋

7. 跟三文鱼一起拌饭里(๑´ڡ`๑)