美味佳肴馆自制奶茶（低热量8min
方便快速，好喝浓郁，配奶盖一级棒
自己喝，用来记录的
用料
| 立顿红茶包 | 3包 |
| 全脂牛奶 | 180克/3袋 |
| 方糖/白砂糖等 | 3-4块/2小勺 |
| 清水 | 500克 |
自制奶茶（低热量8min的做法
煮水，放茶包
煮沸，放糖，焖3min
开小火，放牛奶，筷子搅和搅和防底部烧焦，稍微起泡后关火过滤，三天内喝完
没有过滤网的话，放牛奶之前把茶包拿出来，茶叶一般就不会散出来
小贴士
牛奶和水1比1或者1比0.8
一袋牛奶一袋茶包，茶包可多不可少
糖可加可不加
ps 不加糖的情况下，只有牛奶一半热量，但是味道很香浓，一般8min就做好了，锅子要趁热迅速冲洗，个人觉得很方便～
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