香蕉牛奶鸡蛋全麦饼

我这个食谱一家三口的分量吧～

消耗熟透却又没办法马上吃完的香蕉
香蕉这东西 大家都懂的
单吃起来吃也吃不完
在这可以担当增甜剂 健康美味～

用料  

香蕉牛奶鸡蛋全麦饼的做法  

1. 香蕉捣烂

2. 不用完全成泥 有点果肉 口感更加😁

3. 加入两颗鸡蛋 搅匀

4. 刚好200g牛奶

5. 加入牛奶 什么奶都OK

6. 搅拌均匀

7. 倒入全麦面粉

8. 一点点加吧

9. 之后的面糊状态跟安慕希酸奶那种感觉一样
   可以流动 但也不会太稀

10. 刷少许油

11. 倒入香蕉面糊

12. 盖盖小火焖煎一分钟左右 等表面干透 鼓泡

13. 分隔好 再翻面好些 不然就烂碎

14. 再焖盖煎半分钟左右 鼓泡就好咯

15. 差不多一家三口的分量吧

16. 最后剪了个完整的翻面也很完整 哈哈哈哈

小贴士

加点芝麻更香！