香蕉全麦饼

因为最近一直在健身，好多饭菜都是无油无糖纯天然无添加，这个菜不是第一次做，没想到很成功，分享给健身的小伙伴

用料  

香蕉全麦饼的做法  

1. 准备好香蕉加一杯脱脂牛奶放入搅拌机

2. 搅拌机搅拌均匀后加入鸡蛋（这里我用的鹅蛋）

3. 加入全麦面粉再次搅拌

4. 大概这个样子就可以上平底锅煎了

5. 煎至单面起泡就反面，小心一点形状会更好看😂

6. 感觉我这个至少是三人份了，边做边吃还剩下这么多哈哈

小贴士

鸡蛋和鹅蛋都可以，我用鹅蛋是因为家里刚好有，不过我用了两个香蕉，鹅蛋比较大一个就够了，加鸡蛋的话建议加两个