家常饼/炒饼/合饼
用料
中筋面粉 | 350克 |
温水(50—60度) | 225克 |
盐 | 4克 |
油 | 10克 |
———— | |
炒饼: | |
家常饼(切丝3-4mm) | 200克 |
包菜(切丝3-4mm) | 100克 |
豆芽 | 50克 |
肉丝(1cm宽3mm厚) | 50克 |
碗汁: | |
生抽 | 10克 |
蚝油 | 10克 |
白胡椒粉 | 1丢丢(0.1克) |
糖 | 0.5克 |
料酒 | 5克 |
水 | 20克 |
蒜末 | 5克 |
香醋/米醋 | 几滴(0.5克) |
———— | |
油 | 10克 |
蒜末(后放的) | 5克 |
———————— |
家常饼/炒饼/合饼的做法
温水中加入盐,搅拌至盐融化,
趁热一点点倒入面粉中,用筷子不断搅拌,成团,
加入油,揉匀,醒10分钟,
再次揉匀至光滑,醒30分钟。
(30分钟醒好的面团即是主面团)
(醒2小时更好,也可以保鲜袋放少许油防粘放入冷藏隔夜,第二天做也行)家常饼:
200克主面团,擀成20里面大圆片,刷油,
从中心点切一刀,如图,卷起来,接口捏实(锥形的边缘和底部都是捏实的),
立起来,压一下(盖好,醒10分钟),
醒好后,擀成20厘米,圆饼胚。
平底锅放入油,中小火,烙至两面金黄即可。炒饼:
锅烧热,中小火,不放油,将饼丝放入锅中炒热一下,盛出备用。
炒锅下油10克,下肉,炒至微微发黄,
下包菜丝和豆芽,炒至包菜丝变软,
倒入碗汁,大火烧开,
放入热好的饼丝和蒜末,炒匀即可出锅。合饼(卷菜的饼):
主面团分成50克/个圆剂子,按扁,
刷油,撒点干面粉,
俩个一对,叠好(醒10分钟)
擀成20厘米圆饼胚,
平底锅,放薄油,中小火,
烙至两面成熟,趁热将饼从中间揭开即可。鸡蛋饼(1个量):
水淀粉(1.5克淀粉加入2.5克水调匀)
鸡蛋1个加入盐0.5克,葱花5克,加入水淀粉,打匀。
锅中放油,稍热,放入鸡蛋液,转锅,让鸡蛋液铺平,中火,鸡蛋半熟时,扣上揭开的一张合饼,中火继续加热至鸡蛋成熟(饼是凉的的话,翻个面把饼热一下)。
出锅卷起,切好,即可。
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