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生酮版虾肉馅鸡蛋饼

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生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 6个
冻虾仁 250克
适量
胡椒粉 适量
黄油 适量

生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法  

  1. 将鸡蛋打散,给锅子的每一格刷上黄油,倒一勺蛋液进去。

    生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 待蛋液一面成型后,把打好的虾仁酱铺好,撒上一些盐和胡椒粉,煎一会儿。(火关到最小才放虾肉馅,铺好后再将火调大,煎一会儿)

    生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 待虾肉鸡馅儿快熟了,将蛋饼取出,再在空出的锅中倒一勺蛋液,煎一会儿到底面成型,将之前取出的蛋饼虾肉馅一面朝下,与蛋液融为一体。再煎一会儿。

    生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 反复翻面,煎至成熟。取出可食用。

    生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法步骤图 第5张