紫薯燕麦香蕉饼

用料  

紫薯燕麦香蕉饼的做法  

1. 紫薯放电饭煲里少放点水闷熟，剥皮，香蕉去皮备用

2. 紫薯和香蕉放入大点的容器中用硅胶铲捣成泥

3. 这样感觉很细腻就好

4. 放入燕麦片和黑芝麻，继续搅拌

5. 混合成稍硬一点的团，喜欢吃脆点的口感，就多加燕麦片，我这个状态烤出来中间有点点软糯

6. 烤盘铺硅油纸，戴一次性手套，搓成大小均匀的圆球，按成饼状

7. 烤箱上下火150℃，烤40分钟，20分钟时翻次面，烤好取出放凉，密封保存，减肥人士早午餐碳水摄入的不错选择

小贴士

1 加入香蕉丰富口感，增加甜度，比单独的紫薯燕麦饼更好吃一点