“减脂午餐”黑全麦卷心菜鸡胸肉卷饼

减脂就是要好好吃饭

用料  

“减脂午餐”黑全麦卷心菜鸡胸肉卷饼的做法  

1. 卷心菜切丝，加入甜玉米粒，培根芝麻沙拉酱，搅拌均匀

2. 鸡胸肉是熏好冷冻在冰箱里的，切丝放在锅里炒一下，火腿煎一下即可

3. 黑全麦饼采购于某🍑，两面沾蛋液撒一些黑芝麻

4. 把所有材料铺上

5. 卷上我们就开吃吧

小贴士

午餐不知道吃什么的时候，简单弄些菜呀，肉呀，卷上就吃☺️