土豆米饭杂蔬饼
胖嘟20个月之前都是给啥吃啥,可是最近好像越来越挑食了,不爱吃的东西一点都不碰…有时候就光吃肉一点菜都不碰…
😖😖好好反省下自己,是该好好做辅食了
用料
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
米饭 | 1勺 |
菠菜 | 1根 |
土豆米饭杂蔬饼的做法
菠菜、胡萝卜洗净,土豆去皮洗净
土豆切片放饭上蒸熟,把菠菜和胡萝卜分别绰水
把蒸熟的土豆压成泥,胡萝卜和菠菜剁碎,建议小宝宝越碎越好,然后把三种材料混在一起再加入一勺米饭,均匀混合在一起
平底锅刷一层油,把混好的泥先搓成一个圆然后压扁,大小可以根据个人喜好,煎至两面金黄即可
香喷喷的土豆米饭杂蔬饼就做好啦,宝宝超爱吃,又有米饭又有蔬菜,完全不用担心宝宝挑食啦,可以作为宝宝的一顿主食,喜欢喝汤的宝宝可以再配个汤
小贴士
最后一步有可能会散掉,因为我们是自家种的米所以特别黏完全不散,怕散的亲可以在煎之前外面裹一层蛋液或者水淀粉
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