好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版
今年中去东京玩的时候,误打误撞进了米其林一星Ukai-Tai,也是全球第一家铁板烧主题的餐厅。
在Ukai-Tai吃到的一个非常惊艳的主食“肥牛饭”,一直念念不忘。于是回家后琢磨着把这道饭给复刻出来了。
用肥牛片和大量的蒜、洋葱爆炒,米饭吸饱了牛肉、牛油、洋葱和蒜末的香气,带着一丝甘甜,再拌入新鲜的生蛋黄,顺滑鲜香,入口即化。简直是让人忘却卡路里的美妙体验,好吃到停不下来。
如果有上好的和牛片当然是最好的,若没有,用一般的火锅片也没问题。
用料
肥牛片(火锅片) | 200g |
洋葱 | 一颗半 |
大蒜 | 3瓣 |
酱油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
蜂蜜 | 1小勺 |
黑胡椒 | 少许 |
可生食鸡蛋 | 1颗 |
油 | 少许 |
米饭 | 一碗 |
好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版的做法
肥牛片用酱油、黑胡椒抓匀,腌制10分钟。
蒜切末。
洋葱洗净切细。
准备一碗热米饭。锅内倒少许油,下蒜末、洋葱中火爆香。
炒到洋葱变软、透明、出水。起锅。
将腌制好的肥牛倒入锅内,肥牛片可能会黏在一起,用筷子中火翻炒,把肉片打散分开。
炒到肉片一半段生,就可以再次倒入刚刚炒好的洋葱,一起翻炒。
加入料酒、盐调味。
看到肉片基本上色后,就可以关火了。
不要过度翻炒加热,牛肉老了就不好吃了。加入一小勺蜂蜜,拌匀。
撒黑胡椒。起锅装盘,趁热和米饭拌匀。
鸡蛋取蛋黄,放在拌好的肥牛饭上,戳破蛋黄,拌匀,即可食用。
要用勺子挖着吃才过瘾呀!
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