美味佳肴馆婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭
饭2.15W
西红柿：健胃，消积食，抗癌，抗氧化，降脂降压
牛肉：补铁补血，增强免疫力
用料
| 牛肉（剁碎） | 250g |
| 西红柿（切块） | 1个 |
| 白菜心（煮熟备用） | 2片 |
| 盐 | 适量 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 高汤 | 可以炖30分钟的量，具体就是没过牛肉多一点就行 |
牛肉剁碎。
![婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第2张]( "婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第2张")
热水烫下去皮去籽，切小块
![婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第3张]( "婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第3张")
油烧至7分热下葱姜蒜爆香，捞出。牛肉下锅炒熟，加入高汤大火烧开转小火炖30分钟左右，加入西红柿大火收汁，剩不多汤汁时候加入生粉水勾芡！
找个好看的盘子，把米饭扣上淋上西红柿牛肉，摆上白菜，OK啦！开吃吧...酸酸的很开胃![婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第4张]( "婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第4张")
完成
![婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第5张]( "婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法步骤图 第5张")
小贴士
1:胃不好的，建议少吃
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