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窝麻菜饭

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窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃

窝麻菜,维生素含量丰富,烟酸、锌、铁元素极易被人体吸收。炒着吃略带苦味,做成菜则味道清新,助消化,促食欲。
想念小时候妈妈做的各种菜饭,尤其是窝麻菜饭,有青菜的清香,玉米的软糯,还有香肠的鲜美
为了不让妈妈的味道失传,特作记录。

用料  

窝麻菜 1把(约1斤)
玉米面 4两
香肠 400克/1节
玉米淀粉 100克
辣椒 1匙
米饭 1小碗
姜末 2片(切成末)
蒜末 2个蒜瓣(切末)
肉羔 3~4两
适量
花椒粉 1匙

窝麻菜饭的做法  

  1. 窝麻菜,田间长的最新鲜。2~5月市场上大卖,一元钱一大把。

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第2张
  2. 窝麻菜洗净,稍晾干水份。

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第3张
  3. 切小段

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第4张
  4. 洒上玉米淀粉

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第5张
  5. 肉羔切末

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第6张
  6. 玉米面用温水拌湿

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第7张
  7. 把五花肉或香肠切成末
    再把所有材料放入锅中拌匀

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第8张
  8. 装入格,上锅蒸。水开后蒸半小时即可。

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第9张
  9. 来张登记照吧,窝麻菜的清香,玉米饭的软糯,香肠的鲜美,吃不厌的粗粮饭

    窝麻菜饭的做法步骤图,窝麻菜饭怎么做好吃 第10张

小贴士

1香肠和五花肉的多少随自己喜好放,香肠不要超过2根。玉米面放多点也可,但太多了口感会硬点,这款菜饭是怎么做来都好吃。
2 菜蒸熟后颜色不再是绿色,不要大惊小怪。