喷香诱人的石锅拌饭
说起波奇饭,风靡亚洲多国的石锅拌饭绝对上榜,4-5种蔬菜只需经过水焯,炒少许肉类做配菜,口味柔和的辣酱汁浇在表面,再用金龙鱼鲜生稻谷蒸适量米饭,软糯清香的稻米,才能最大程度激发这款波奇饭的美味。
用料
辣白菜 | 300克 |
五花肉 | 150克 |
金龙鱼鲜生稻谷 | 200克 |
鲜香菇 | 5朵 |
绿豆芽 | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
西葫芦 | 半个 |
菠菜 | 300克 |
韩式辣酱 | 3大勺 |
日式酱油 | 1勺 |
香油 | 2勺 |
糖 | 一勺 |
纯净水 | 3大勺 |
白芝麻 | 一小勺 |
食用油,料酒 | 适量 |
葱丝 | 少许 |
喷香诱人的石锅拌饭的做法
准备好需要的食材。
蔬菜开始处理前,先淘洗200克左右的金龙鱼鲜生稻谷,用电饭煲蒸上,蒸熟后取适量平铺在石锅底层。
蔬菜都清洗干净,西葫芦去皮切片,胡萝卜去皮切片,香菇去梗切片。
接下来就是多种蔬菜焯水,不讲求摆盘的,可以将除菠菜之外的一起焯水再沥干水分,而菠菜因为含有草酸,建议最后单独焯水再沥干水分,都处理好后铺在米饭上层。
腌制好的辣白菜切成大块,再切适量五花肉片和少许葱丝。
经典的拌饭辣酱汁这样配比:韩式辣酱3大勺+香油2勺+日式酱油1勺+纯净水3大勺+白糖1勺+白芝麻1勺。若没有日式酱油就用等量生抽替代。
炒锅内少许食用油烧热后,倒入五花肉翻炒变色,倒入葱丝和料酒爆香,再倒入辣白菜。
这里就可以用刚才做好的辣酱汁直接翻炒了,口味比用生抽+白糖调味要好吃许多。
三分钟即可出锅,倒在蔬菜上面,还可以撒上少许白芝麻。
耐心的将各种食材拌匀,这样吃才香!
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