和风秋葵饭团
吃秋葵的季节怎么能少了和风饭团呢~
这个饭团子简单暴力,毫无技术含量,添加食材随意,所以我没有列出具体用量,亲们可以边拌边尝,到合适为止,毕竟每个人口味不同嘛~
用料
秋葵 | 建议多放 |
火腿 | |
海苔松 | |
丘比沙拉酱 | 可不加 |
盐 | |
米饭 | |
寿司醋 | 详见小贴士 |
和风秋葵饭团的做法
秋葵和火腿切小块,放入微波炉高火4分钟
米饭加寿司醋拌匀
将秋葵、火腿、寿司米饭、海苔松加少许盐、沙拉酱拌匀,然后捏成团,再撒上少量海苔松装饰即可
拌的时候多拌几下利于饭团成型哦
小贴士
1,我的寿司醋是自己做的,用100毫升白醋加60克白砂糖加10克盐,加热至糖盐融化,我喜欢甜一点的醋,这样比较容易掌握用量,超市卖的寿司醋都太贵啦
2,海苔松我买的“味岛香松”这个牌子,味道清淡,海苔味很浓,也不贵,一瓶能用很久
3,低脂版的可以不加沙拉酱,味道更清爽,建议多加秋葵,夏天吃十分可口
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