减脂餐咸味馒头,低卡咸味松软鸡蛋馒头,懒人厨师机一发版
馒头9.27K
加几滴白醋和面,发面更快些,鸡蛋加水总量315克,鸡蛋用一只鸡蛋小一些,水就多些。
甜味奶香馒头好吃,但我更偏爱咸味馒头,口感好,关键是低卡,减脂健身吃非常不错。
用料
鸡蛋 | 1个约50克 |
中筋面粉 | 600克 |
糖 | 15克 |
盐 | 5克 |
水 | 265克 |
醋 | 几滴 |
酵母 | 6.5克 |
减脂餐咸味馒头,低卡咸味松软鸡蛋馒头,懒人厨师机一发版的做法
酵母加少许糖水静置5-10分钟
所有材料混合
厨师机一档两分钟,三档10-14分钟
面分块,擀开,翻面,卷起
切段
蒸锅放温水发酵至两倍大,拿在手中变轻。
发酵后水变冷,冷水大火蒸至上汽后再蒸15-20分钟,闷5分钟。
低卡咸味馒头
-
紫气东来—紫薯杂粮福袋馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
爱做美食爱记笔记,我的美食笔记。用料熟紫薯250克中筋面粉200克酵母2克水60-70克白糖10克玉米油8克馅料部分蒸熟紫薯200克炼乳1-2匙奶粉10-15克紫气东来—紫薯杂粮福袋馒头的做法取紫薯6-8个洗净去皮,切片蒸熟备用取50克熟紫薯加60克水用料理机打成紫薯汁,放在里...
-
如何做我的包子馒头好吃 我的包子馒头烹饪方法大全
中粉500克,水250,鲜酵母15克,糖我馒头放80克(包子放20克)冷冻猪油10克。手粉适量……...
-
馒头、花卷、包子面的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料面粉500克酵母3.5克泡打粉2克绵白糖8.5克温水270克馒头、花卷、包子面的做法面粉、酵母粉、泡打粉,绵白糖放入盆中混合均匀分次加水和成絮状和成光滑的面团,盖盖儿醒发新发至两倍到三倍大小里面成蜂窝状面团排气,做成自己喜欢的形状,摆入笼屉二次醒发醒发至两...
-
开花红糖馒头,学会再也不用出去买,暄软好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料酵母3克面粉250克红糖50克水130克泡打粉3克猪油8克开花红糖馒头,学会再也不用出去买,暄软好吃的做法做法:红糖倒入开水融化,放到微微有点热加入酵母粉搅拌匀。碗中面粉➕泡打粉➕猪油➕调好的红糖水,边倒边搅拌成面絮(面粉吸水性不一样,少量多加,不够可以在添加...
相关文章
- 懒人版厨师机一发又软又甜的白面馒头,可以撕着吃的松软馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 厨师机馒头(一次发酵)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 蜂蜜牛奶全麦馒头厨师机懒人一发馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑麦馒头低卡减脂冷藏发酵免揉懒人版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 馒头厨师机版-免手揉(懒人版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酸奶馒头,懒人厨师机版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 奶香黑芝麻蜂蜜全麦馒头,厨师机懒人一发馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 厨师机一发馒头包子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 松软馒头(厨师机一发)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 一发白馒头(厨师机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法