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素菜团子➕补钙汤

馒头2.5W
素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤

简单又好吃

用料  

鸡蛋 3个
胡萝卜 1根
土豆 1个
云吞皮或饺子皮 30~50张
5克
五香粉 1勺
生抽 1汤勺
虾皮 1把
紫菜 半张
适量
2瓣
香油 1勺
鸡精 少许

素菜团子➕补钙汤的做法  

  1. 土豆洗净去皮擦丝,胡萝卜一样

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 记得打散,煎薄饼切丝

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅里放点油,放入所有丝,炒2分钟,放盐五香粉,生抽,炒匀,关火放凉备用

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 云吞皮就不用擀开了,饺子皮就擀大,包馅儿

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 不粘锅刷油,收口朝下,中小火煎4分钟左右,翻面煎3分钟,熟了即可。
    不吃煎的,锅水开大火蒸6分钟即可,更好吃

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 煮个汤

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 简单又好次的晚餐搞定,低卡饱腹又营养

    素菜团子➕补钙汤的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

简单又好吃😋我是大米粒,关注我,带你解锁更多美食