🐟🦴孩子补钙芝麻鲫鱼汤（补钙一流）

给孩子补钙，芝麻是食物里钙最高的食物，我为了孩子可以把芝麻喝进肚子里，我把芝麻用破壁机打碎囖！

用料  

🐟🦴孩子补钙芝麻鲫鱼汤（补钙一流）的做法  

1. 1、准备一条鲫鱼、红枣、芝麻一大碗、蜜枣一个、淮山一把、姜3片

2. 2、热锅下冷油，把清理干净的鲫鱼放进锅里，煎到两遍金黄色

3. 3、煎好后加入烧开的水，加热水鱼汤才会变白色哦！

4. 4、为了让孩子喝汤时芝麻可以进肚子，我把芝麻用破壁机加水打碎

5. 5、把打好的芝麻倒进鱼汤里煮开

6. 6、把烧开的鱼汤跟其他药材一齐丢进电子汤锅里，按下煲汤键就可以囖！如果没有电子汤锅的话，直接烧开放好材料，文火煲2个小时就可以囖！