清香豌豆面

食谱名：清香豌豆面
参考月龄：10个月以上
今天我教妈妈们用嫩绿的豌豆熬成汤底，加入三文鱼和宝宝面条。这样做是不是很简单呀，放锅里一煮一捞就完成啦！

用料  

清香豌豆面的做法  

1. 准备食材：豌豆150克，三文鱼10克，宝宝面条20克。

2. 三文鱼切丁，盖上柠檬片，去腥10分钟。
   
   »家里如果没有柠檬片，可以用葱姜水去腥。

3. 烧水，水开后放入豌豆煮5分钟。

4. 豌豆去皮。
   
   »豌豆去皮，可以帮助宝宝更好消化。

5. 倒入辅食机，加100毫升清水，搅打均匀。

6. 另起锅烧水，水开下面条，煮5分钟。

7. 滤出热水，放入冷水备用。
   
   »用冷水浸泡，可以使面条口感劲道。

8. 锅刷油开中火。

9. 倒入三文鱼丁，翻炒3分钟。

10. 倒入豌豆泥，加清水100毫升，煮开。

11. 放入宝宝面条，煮2分钟。

12. 清新翠绿的面条出锅啦，夹起放嘴里，入口软嫩，夹着淡淡的鱼香，让人食欲大开。小宝就很喜欢吃，每次吃得干干净净，一口都不剩。

小贴士

●三文鱼也可以用别的肉类代替，比如：鳕鱼、虾肉、草鱼都是不错的~

●豌豆皮不易消化，1岁以下的宝宝最好不要吃带皮的豌豆哦~