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美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面

1.6W
美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
洋葱 1/4个
2根
红米肉(贝壳类) 100克
蔬果粉 小半勺
生粉 1勺
意面或面条 随意
马苏里拉 适量

美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法  

  1. 先把面条或意粉烫熟,捞起入盆

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第2张
  2. 下油小火炒洋葱,炒出香味后再放红肉,大伙快速翻炒几下之后下葱段和番茄,或者青椒之类喜欢的菜蔬,炒至番茄等微软最后下生粉兑水勾芡。(注意:红米肉自带咸味,无须再下盐或其它鱼露、酱油等调味料了,我下了一点点蔬果粉提鲜就已经足够了)

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第3张
  3. 把炒好的红米肉均匀铺在面面上

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第4张
  4. 切上马苏里拉铺上

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱中层,180℃,8分钟(包括预热),我很懒,没预热就直接放了

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第6张
  6. 烤好的ヾ ^_^♪样子

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第7张
  7. 红米肉在潮汕地区很多见,很多妈妈们早餐弄这个给家里人送早,其它地区估计得去超市买。我这盒在钱大妈买的

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第8张
  8. 我家宝宝两岁半,因为要快手,营养,所以有时家务做到正午,要弄午餐我都会想到“焗”面啊,之类的。芝士如果小宝宝吃的话建议用金凯利的牌子更好

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第9张
  9. 发了朋友圈,有朋友问红米肉长啥样?🤔️
    拍了特写,即是此物,像眼睛👀😅️
    买回来的红米肉得经过多次淘洗,有时候菜市场买的会有一些泥巴和壳的,要反复清洗干净才行,超市买的应该就没有。

    美味到连舌头也吞下去的红米(贝壳)焗面的做法步骤图 第10张