美味佳肴馆最简单意面【低卡番茄意面】
面2.1W
用料
| 意大利面 | 100g |
| 橄榄油 | 适量 |
| 西红柿 | 一堆 |
| 罗勒 | 几片 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蒜 | 几瓣 |
| 盐 | 适量 |
番茄和大蒜切好
![最简单意面“低卡番茄意面”的做法步骤图 第2张]( "最简单意面“低卡番茄意面”的做法步骤图 第2张")
橄榄油炒香大蒜，番茄丢进去炒软，加盐。意面煮个8分熟，夹起来加一点面汤丢进炒好的番茄锅里闷。
熟了加入黑胡椒盐调味，几片罗勒叶。![最简单意面“低卡番茄意面”的做法步骤图 第3张]( "最简单意面“低卡番茄意面”的做法步骤图 第3张")
好吃简单健康，配料仅橄榄油番茄，调味只有黑胡椒和盐
![最简单意面“低卡番茄意面”的做法步骤图 第4张]( "最简单意面“低卡番茄意面”的做法步骤图 第4张")
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用料手擀面（最好宽面）适量老抽一勺生抽一勺黄豆酱油一勺米醋一勺蒜泥适量油菜适量（看自己喜好）食用油（不要橄榄油）适量辣椒面适量简单超香油泼面的做法和好面醒发完成后擀成面片，切成2厘米宽的面片下锅煮好待用生抽、老抽、黄豆酱油、米醋个一勺调匀，加水至咸淡适中即...
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