可以多给娃煮的营养高钙粥
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虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。
用料
大米 | 200克 |
虾 | 200克 |
瘦肉 | 200克 |
青菜碎 | 200克 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
柠檬汁/料酒 | 一点 |
可以多给娃煮的营养高钙粥的做法
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