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健康祛湿薏米水怎么做更好吃

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  • 健康祛湿薏米水的做法和图解,健康祛湿薏米水怎么做更好吃

    健康祛湿薏米水

    香港街头就有这种健康薏米水卖卖10元一樽回家之后自己试着来煲一次在街边出品薏米水的基础上添加了红枣和银耳还不错祛湿又好喝我妈整天说人体内都有湿气久不久要喝点祛湿的用料薏米铺满锅底蜜枣3-5颗无花果6-8颗生姜...

  • 比红豆薏米水效果更好的健脾祛湿汤!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    比红豆薏米水效果更好的健脾祛湿汤!

    懒人必看❗️❗️春天必祛湿‼️广东的春天,到处湿答答,老毛病都出来找你了。如果不祛湿,❌舌苔厚腻,体态困倦,一身关节疼❌进补各种燕窝阿胶高丽参也是白费劲。一补就上火,你还怎么补的进去❓这次很幸运托朋友买到没熏硫磺的淮山...

  • 健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿赤小豆薏米西米糖水

    赤小豆薏米糖水有消肿利湿、健脾益气、解毒排脓,甚至止泻的功效。广东的春夏湿气太重了,煲去湿气的糖水是每年必不可少的一部分。加西米是因为刚好做西米露,临时加进去的😍。用料赤小豆100克西米80克西米适量黄片糖1片健...

  • 薏米祛湿汤食谱做法大全,超简单的薏米祛湿汤做法步骤

    薏米祛湿汤

    薏米,赤小豆,芡实,扁豆,干淮山,茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡实一把扁豆一把干淮山5片猪骨头300克薏米祛湿汤的做法薏米,扁豆微烘至微黄。薏米性凉,烘一下比较好。我没买到扁豆,买的是大白豆,没有烘。所有食材洗净,泡水...

  • 赤小豆薏米水(祛湿)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    赤小豆薏米水(祛湿)

    用料薏米一斤赤小豆一斤水赤小豆薏米水(祛湿)的做法薏米干炒发黄,散发出淡淡香味即可。为了平时煮水方便,我都是一次炒好一斤薏米冷却后装罐子存好,这样不用每次都炒。赤小豆不用炒。薏米和赤小豆每次煮份量相同,我每次都是...

  • 三蒸三晒红豆薏米祛湿丸(健脾祛湿减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三蒸三晒红豆薏米祛湿丸(健脾祛湿减肥)

    今日【雨水】,雨量渐增,地湿之气渐升,湿寒之邪最易困着脾脏,此时的养生应以“祛湿避湿”和“保养脾胃”为主,“十人九湿”,湿气的危害,不是危言耸听,湿气被称为“万病之源”,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中...

  • 祛湿水,赤小豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿水,赤小豆薏米水

    喜欢甜的,放入适量冰糖。我平时是不放的。用料红豆1勺薏米1勺饮用水2L祛湿水,赤小豆薏米水的做法情况1⃣️:如果购买的是生的赤小豆和薏米。需要准备一个锅(最好是铁大勺),放入1:1的赤小豆和薏米,小火慢炒10分钟。【尽量一次多...

  • 清热祛湿:红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热祛湿:红豆薏米水

    此汤呈红褐色,有淡淡的米香和豆香。汤中的薏米可治湿痹,久服能够轻身益气;红豆可补心、健脾胃,所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。另外,薏米和红豆都不算黏糯,所以此汤的口感很清爽;此汤不可以加入米,否则会失去功效。冰糖...

  • 红豆薏米水祛湿神仙水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米水祛湿神仙水

    本人就是长期呆在空调房的人,上班时间基本都在吹空调,所以逃不过这现代病,湿气!人有了湿气,很恐怖!首先精神状态不好!睡多久起来都感觉没精神!再者,食欲不振,总想着吃一些辛辣刺激油腻的食物!因为舌苔感知不到味觉啦!总容易胸闷...

  • 红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康

    此款祛湿丸有非常强的祛湿作用,其中材料需要用麦麸炒制.比如《小薏米》小薏米是寒性,麦麸炒制以后保留了其功用去掉了其寒性,CCTV《健康之路》曾报道过小薏米麸炒之后经常食用有预防癌症的作用。《芡实》麸炒以后增强了...

  • 健脾祛湿冬瓜汤(无薏米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿冬瓜汤(无薏米)

    回一趟老家,外婆种的东瓜就从乡下拖到了城里,农村的东西就是全天然的种植,要好好珍惜。东瓜汤的灵魂就是冬瓜不要去皮,薏米过于泄不是每个人都适合,所以就煮一个人人都能喝的汤,如果你家有陈皮,放一点进去就更好了。用料芡实...

  • 红豆薏米水 祛湿养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米水 祛湿养颜

    用料红豆一小盒薏米一小盒红豆薏米水祛湿养颜的做法两种谷物等份放进炒锅小火翻炒5-8分钟,千万注意翻动,糊了煮水也会有糊味儿加入2L水,可以根据谷物多少等比来。先高火煮开,再小火煮20-30分钟,就完成啦~倒入凉杯,热饮活着冰...

  • 解暑祛湿——红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解暑祛湿——红豆薏米水

    用料红小豆适量赤小豆适量芡实适量薏米适量冰糖适量解暑祛湿——红豆薏米水的做法红小豆、赤小豆、薏米、芡实按1:1:2:1的比例洗干净。薏米放入干的铁锅中,炒出焦香味,颜色变黄盛出。所有配料放入养生壶(或锅)中,煮45分...

  • 赤小豆薏米芡实水/祛湿健脾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    赤小豆薏米芡实水/祛湿健脾

    这个季节正是去湿气的好时候。湿气重了总是觉得很累,睡不够,各种不舒服。这个祛湿水很不错,记录下来分享给大家~我也试过用破壁机打成糊糊,这个方子一样适用。微信公众号“桔小咪的厨房”后台回复“进群”加入美食交流群哦...

  • 祛湿薏米水食谱做法大全,超简单的祛湿薏米水做法步骤

    祛湿薏米水

    喝了一个春季的祛湿薏米水,今天继续!用料薏米少许赤小豆少许(要比薏米少)祛湿薏米水的做法红豆洗净,备用。(如果想吃豆子提前泡)薏米在下水前炒一下,变色即可。下水开煮。水煮沸即可5分钟左右即可,但我通常煮30-40分钟左右。放...

  • 健脾祛湿红豆薏米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿红豆薏米糊

    红豆和赤小豆是有区别的,赤小豆健脾祛湿效果更好用料薏米30克芡实30克赤小豆30克水900克健脾祛湿红豆薏米糊的做法赤小豆,薏米要炒熟,薏米不炒熟是寒性的,加入芡实祛湿的同时还要健脾,用破壁机,米糊,豆浆挡都可以,打成糊功效...

  • 薏米祛湿粥食谱做法大全,超简单的薏米祛湿粥做法步骤

    薏米祛湿粥

    湿气重不能忽视!食疗祛湿,美味健康用料红豆和薏米等份薏米和红豆等份赤小豆手抓一把燕麦可放可不放红糖适量薏米祛湿粥的做法先把材料洗净泡一个小时慢火熬煮至红豆薏米等开花,最后加入红糖调味即可,建议别放太甜,主要是祛...

  • 清热祛湿“香兰薏米水”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热祛湿【香兰薏米水】

    东南亚天气炎热,很容易上火,所以那里的人都习惯喝点凉茶或者可以清热祛湿的饮料。这个香兰薏米水就是其中一种,香浓的薏米加上班/香兰叶的甜香,是一种让人不会忘怀的味道!百度百科说:薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,...

  • 超便捷—祛湿祛水肿薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超便捷—祛湿祛水肿薏米水

    关于煮薏米水的方法有三种生薏米水炒薏米水生熟参半的薏米水每种煮法功效都略有不同生可祛湿熟可健脾⚠️⚠️根据自己身体情况做选择⚠️⚠️这一份菜谱分享的是最便捷的生薏米水煮法可以祛湿、消食,怕寒凉可直接加入姜片一次...

  • 冬瓜薏米糖水/祛湿利水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜薏米糖水/祛湿利水

    这个糖水简单又有益,有祛湿利水消肿的功效,消暑良方,晒太阳了多喝这糖水。小便不利或小便有少许疼痛感的加车前草一起煲(药店有售干的,用隔渣袋包着煲)如果能买到鲜车前草更好,卖菜市场有时候会有卖,这样煲效果会更好。我这个...

  • 一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水

    人在北方,冬天屋子里特别热,大概二十六七度的样子,所以要经常开窗户,湿邪就容易进到体内。在下厨房看到一款这个汤水,原文作者是安的厨房,但是觉得写的太粗框了,在实际操作的时候走了弯路,所以把自己的心得重新整理过发一个教...

  • 红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)

    不能用红豆,要用赤小豆才有消水肿作用喔用料薏米100克芡实100克赤小豆100克冰糖按自己喜好红豆薏米芡实汤(健脾祛湿消水肿)的做法准备食材芡实➕赤小豆泡水1小时,薏米小火干煸至微黄干煸到微黄的薏米,备用把泡好的芡实、赤...

  • 祛湿圣水——红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿圣水——红豆薏米水

    薏米红豆煮水主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然,它还可能防止脱发,并使头发光滑柔软,使皮肤光滑。用料红小豆薏米冰糖祛湿圣水——红豆薏米水的做法红豆,薏米,洗...

  • 祛湿祛痘利器—炒薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿祛痘利器—炒薏米水

    作为一名痘痘星人,与痘痘的斗智斗勇从高中就没停过,可是我一直失败…直到开始喝这个炒薏米泡水,从今年四月开始喝到现在,痘真的越来越少(当然痘印还在(╥﹏╥),现在除了姨妈期之前会冒几颗,其他时间基本不再长了!所以想把这个方...

  • 祛湿汤--薏米红豆水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿汤--薏米红豆水

    大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用,并且很适合夏季减肥的女孩子食用,因为它还具有消肿作用。周末不想出门的,也可以在家里煮上一锅,然后可以吃上那么一天了。用料薏米300g大红豆200g红豆100g红糖50g祛湿汤--薏米红豆水的...