少油减糖糖醋排骨怎么做更好吃
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少油减糖糖醋排骨
平平无奇的周一计划了给崽做糖醋排骨开开胃,酸甜可口,果然很喜欢吃!而且并不油腻,挂糖不多,适合小朋友,单纯做个记录用料排骨50克醋1勺冰糖2克料酒1勺生抽2勺八角1个香叶1片清水若干少油减糖糖醋排骨的做法排骨焯水,水里放一...
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糖醋排骨(少油无盐版)
好吃又简单,相对少发胖用料排骨500g香料香叶,桂皮,八角。调味料一勺料酒两勺生抽三勺糖四勺醋糖醋排骨(少油无盐版)的做法姜水煮腌制好的排骨十分钟(先用盐和黑胡椒腌制七八分钟)捞出,姜片弃之不用。起锅炒糖色。排骨均匀上色...
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糖醋排骨(少油版)
用料醋勺老抽勺冰糖盐姜片白芝麻葱花糖醋排骨(少油版)的做法将排骨泵下沸水,控干备用。锅中倒入一点食用油翻炒排骨(排骨本身有猪油)依次加入生抽,老抽,醋,冰糖,陈皮,桂皮,香叶,八角,翻炒然后加入热水淹没过排骨,小火焖烧(不盖锅盖)之...
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少油版糖醋排骨
好好吃!糖醋汁下饭爽歪歪用料小排姜生抽料酒醋糖白芝麻葱少油版糖醋排骨的做法排骨过水,水里加点料酒,几片生姜去腥过了水的排骨用料酒生抽稍微腌制锅里面只需要放一点点油,将排骨煎变色网上看到的万无一失的糖醋汁:1勺料...
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少糖少油【糖醋排骨】
用料排骨适量醋3勺糖3勺酱油2勺料酒1勺姜片2片葱姜蒜1干葱1根少糖少油【糖醋排骨】的做法排骨加葱姜蒜焯熟调酱汁:1勺料酒2勺酱油3勺醋3勺糖(正常糖版是4勺糖)锅里热油爆香姜片下排骨翻炒半分钟下酱汁一面上色后再翻另一...
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少油健康版糖醋排骨
之前在国外靠这道菜征服了各国人民的胃,目前测试过的有法国,德国,丹麦,西班牙,英国,意大利,波兰,挪威,奥地利用料排骨750克醋70克白芝麻1小把冰糖40克姜2片料酒1勺盐2克少油健康版糖醋排骨的做法把买来的排骨洗干净用冷水加姜,...
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汪姐糖醋排骨(减糖版)
捷赛锅糖醋排骨功能用料肋排500克赤鲜糖醇30克黄酒适量生抽适量老抽适量冰糖20克米醋多一点汪姐糖醋排骨(减糖版)的做法先用50℃水洗排骨,浸泡5分钟,反复洗两次,然后捷赛锅放入三杯水,按无锡排骨键,水煮开后倒入洗过的排骨。...
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少油糖醋排骨
用料醋两小勺生抽半勺冰糖也可用白糖30克姜两三片料酒两勺排骨一千克老抽一小勺盐十五克香叶两三片小葱两根八角三个水淀粉少许少油糖醋排骨的做法所有排骨绰水温水洗净,加冷水放入八角,香叶,葱,姜,料酒,小火煮到六七成熟再...
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少油零失败版糖醋排骨
用料料酒1勺醋2勺白糖3勺酱油4勺水5勺冰糖15克白芝麻8克肋排500克少油零失败版糖醋排骨的做法肋排洗净冷水下锅加入两勺料酒煮沸后,煮10分钟捞出用水冲干净血沫(不多说喽,去血沫嘌呤物)锅里放入一勺油,因为排骨本身就会炒...
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懒人糖醋排骨(减糖版)
记录一下做法。料酒:酱油:冰糖:食醋=1:2:2:4用料排骨500克姜2大片料酒/花雕酒1勺生抽1.5勺酱油0.5勺冰糖2勺醋4勺滚烫开水烧大半壶懒人糖醋排骨(减糖版)的做法1.排骨洗净,冷水一同下锅,倒大勺料酒去腥,中火烧开,捞出洗净。2...
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精选菜谱—糖醋排骨(少糖版)
在现代社会,注重健康的我们,看到含糖量,总是会有一些顾虑,但是少了糖份的滋养,糖醋类的菜品,总是会少点灵魂,不过,今天这款含糖量30克的糖醋排骨,推荐给大家,因为它与含糖量60克的糖醋排骨,有异曲同工之妙。用料排骨500克生姜10...
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健康少油的糖醋排骨
孩子喜欢吃,当妈的就必定安排上(这也是一道家常菜)本来是油炸排骨,改成煎排骨的方法。节约用油。毕竟家里做饭没有必要哈!😁,这道才出来,不是很油腻,味道也蛮好的!孩子和老公是非常喜欢吃!用料排骨700克冰糖15克糖10克盐3克生姜...
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无油减糖好吃下饭的糖醋排骨
用料排骨400克醋1勺冰糖1茶勺大小姜六片生抽2勺老抽1勺无油减糖好吃下饭的糖醋排骨的做法排骨冲洗干净后常温水泡一会时间充裕的话可以多换几遍水时间不够只冲洗干净也可以就是后面沫沫会多我泡了一小时过了三遍水最...
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少油少糖糖醋小排
超级简单我都不用白糖,油也用的很少,但是味道不比炸出来的差哦~用料排骨橄榄油生抽红糖醋少油少糖糖醋小排的做法超级简单,买回来的排骨洗净然后汆一下水,捞起来倒一些油炒香加生抽上色,加水中火焖煮,几分钟后加红糖和醋,继续...
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改良版少油糖醋排骨
第一次传菜谱这是一道简单容易上手的硬菜无需放油家里人都爱吃酸甜口的妈妈传授给我的自从会做了以后家庭聚餐必有的菜用料排骨(半肥瘦最好)2斤姜(焯水用)2-3片姜4-6片冰糖适量料酒适量酱油适量盐适量白醋适量老抽酱油少...
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减脂无糖版糖醋排骨
最近一直在坚持生酮低碳减肥,于是疯狂研究各种美食替代品。今天突然想吃糖醋排骨,减肥的人都知道这是红灯食物,绝对不能吃的,于是我就想了一个健康减脂无糖的版本。说是无糖,当然不可能不加甜啊不然叫什么糖醋排骨。其实用...
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少料快手糖醋排骨味道不减
用料排骨12小根醋3大勺冰糖10颗姜2片料酒一大勺生抽一勺白芝麻或者葱花适量点缀用少料快手糖醋排骨味道不减的做法排骨冷水下锅,加料酒姜片焯水,捞出控水。起锅热油,加冰糖,中火烧至褐色,加排骨小火上糖色,煎两面几分钟。加...
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不用炒糖色零失败的少油版糖醋排骨
五星级酒店大厨分享的简单不用炒糖色少油版本的糖醋排骨方子真的是零失败哈。大家都来试验一下。用料排骨大概500-700克(我也没有称)冰糖10-15颗吧。大概50-70克醋3-4勺(根据个人口味适当调整)姜10-15片白芝麻随意料酒1勺...
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糖醋油条,糖醋素排骨
早餐吃剩的油条,一般大家都不爱吃了,又不能浪费粮食,就查出了这道菜,吃起来还不错,也有人叫它糖醋素排骨用料油条2根醋4勺糖2勺酱油2勺淀粉1勺油适量糖醋油条,糖醋素排骨的做法把油条切成段,长短和排骨差不多就行,用多一点的...
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少油糖醋排
用料排骨500克大葱1寸段蒜3瓣姜1小块香葱适量老抽1茶匙生抽2汤匙黄酒1汤匙冰糖2汤匙盐1/2茶匙陈醋2汤匙番茄酱1茶匙少油糖醋排的做法大葱切小段,蒜切碎即可,姜切片排骨放入清水中浸泡至少1小时,充分泡去血水然后放入沸水...
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糖醋醋糖排骨
用料醋2勺料酒1勺生抽2勺姜2片糖少许老抽1勺盐少许糖醋醋糖排骨的做法姜酒糖腌制排骨30分钟-烧水-冷水倒入排骨直到泡沫出来-捞起倒油开火热锅-倒入排骨-翻炒-配料一一翻炒几分钟后-关盖子关火焖10分钟-大功告成...
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糖醋排骨(少糖少油简便版)
大年初一是优优的生日。。。小树同学特地下厨做了他的拿手菜。。。还亲手为我烤了一只蛋糕(在优优的指导下)。。。很是感动呢。。。春节在家,优优也研究了下从小就爱吃的糖醋排骨。。。总是怀念老爸做的。不会太甜太腻,酸...
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糖醋排骨(少糖版)
因为家里人口味不喜欢太甜太酸,所以我减少了糖和醋的用量,味道同样很棒哦。用料小排600g料酒1勺六月鲜特级酱油2勺老抽1/3勺香醋2勺白砂糖2勺姜片适量淀粉适量糖醋排骨(少糖版)的做法小排漂洗干净后,放到沸水锅中焯一遍,去...
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懒人少油版糖醋排骨
从贝太厨房那里改良过来的,简单又美味^_^用料排骨500克食用油1汤勺姜片3-5片蒜片若干老抽1.5汤勺盐5克醋若干白糖20克懒人少油版糖醋排骨的做法排骨(最好有几块肥一些的)放在冷水中浸泡1小时(期间换一次水)后沥干,用厨房用...
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糖醋排骨(无敌少油版)
图片没有p,手机直拍,教你我独创的糖醋排骨少油版本做法。我家老爹吃的时候,连汁都用来拌饭啦用料食材:肋排500克姜片3片小香葱2根白芝麻(现炒)10克调味品:冰糖/白砂糖40克/4勺绍兴黄酒适量米醋(A)4大勺香醋2勺生抽2勺八角1个生...