强筋健骨又美味怎么做更好吃
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番茄牛腩丨立秋后,我家经常做这道菜,强筋健骨又美味
番茄一直都是被认为最开胃的蔬菜之一,再加上牛腩的相伴,不想多吃都难!炖好的番茄牛腩番茄的酸甜与牛腩的爽滑相互融合渗透,好一个味香浓厚、肉烂汁浓的景象,尤其是酸甜可口的汤汁,拌饭吃简直一绝!用料牛腩300克西红柿2个胡萝...
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强筋健骨:莲藕杜仲牛骨汤
来源:广州中医药大学一附院功效:本药膳滋补甘润,具有滋阴补虚、强筋健骨的功效。牛骨或猪骨含大量钙质和骨胶原,对治疗筋骨不适、骨质不坚很有帮助。莲藕味甘性平,煮熟后可健脾开胃、益血生肌。杜仲有补肝肾、强筋骨、降血...
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补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的泰式菜
今天是霜降,在霜降这天吃一整天的牛肉,以祈望即将到来的冬天里身体强壮💪。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,跟红、黄、青甜椒、洋葱搭配,效果更佳哈!用料牛肉300克洋葱3瓣红甜椒半个黄甜椒半个青甜椒半个姜片5...
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【腰膝酸软者适用】强筋健骨的鹿筋炖排骨汤
🔥🔥[正宗梅花鹿筋🦌]家有老人必备主要针对风湿性骨痛,手脚麻痹,腰腿疼痛等症状。它含有大量的骨胶原,钙,等成分,帮住锁住骨胶原的流失,促进骨骼生长,促进钙的吸收。如果有跌打性骨折,风湿性关节炎,身...
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健康养生又美味的排骨芋头汤
糯糯的芋头,加上香香的排骨,绝对是养生又美味的首选,冬天到了,一碗热乎乎的汤能帮助你远离感冒,快做起来吧。用料排骨500克芋头1000克料酒一大勺葱半根姜4片盐适量健康养生又美味的排骨芋头汤的做法排骨凉水下锅,加入一大勺...
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3步骤做出健康又美味的排骨
记录这个菜谱重点是能吃上少嘌呤的排骨~每次排骨焯水后那些浮沫~嘌呤,试想一下这些嘌呤进入人体后得需多久才能代谢完?具体怎么做?一是排骨焯水~二是放八角桂皮香叶冰糖等卤排骨~三是取出排骨撒调味粉放烤箱烤3分钟上色~即可...
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牛尾炖黑墨豆强筋健骨的民间食疗
牛尾炖黑墨豆是强筋健骨的民间食疗养生保健秘方用料料酒3勺牛尾1/3条黑墨豆55克生抽3勺当归3片生姜3片高度酒2勺啤酒3瓶牛尾炖黑墨豆强筋健骨的民间食疗的做法牛尾7~8斤的买一条,让老板剁好,分成3包,每次煮一包老姐妹家自...
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陈强 美味的粉蒸排骨
院子里的小猪在南瓜藤下玩耍,他们从小青梅竹马,长大就在一起了😝用料排骨500克白酒2勺糖2勺南瓜300克蒸肉米粉5勺郫县豆瓣酱2勺老抽2勺熟油2勺小葱4根大蒜3瓣生姜1块陈强美味的粉蒸排骨的做法原材料准备猪排骨过热水5分...
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薏米排骨汤,美味又健康
《神农本草经》记载薏米:“胜水除湿,故下水肿。久服轻身,补益脾胃”。薏米是入脾的,可健脾除;味甘淡,利水渗湿,像疏通水道一样将水排走,是不是很神奇。关于薏米,很多人知道薏米和赤豆是天生一对,却不知它搭配排骨也是炒鸡美味哦...
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🔥薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||
妈妈的味道用料薏米50克淮山200克猪尾骨500克枸杞20粒🔥薏米淮山猪尾骨汤❗️祛湿❗️强筋健骨❗️暖胃|||的做法✅全部食材洗净,猪尾骨焯水,淮山切块,薏米温水提前浸泡半小时左右✅锅中加入清水,放入猪尾骨和薏米,大火煮沸转中...
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改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤
因为婆婆身体不好又有一点贫血,所以经常会做这道汤,婆婆很喜欢喝。用料泥鳅500克干木耳适量冬瓜适量(也可不放)葱姜适量料酒1勺改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤的做法泥鳅剔除内脏去头去尾洗净备用干木耳泡发备...
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强筋壮骨鹿筋花胶汤
鹿筋:有养血通络、强筋壮骨、生精益髓的功效,鹿筋主治劳损。用料鹿筋冰岛鳕鱼胶新西兰鳕鱼胶猪骨头党参桂圆肉蜜枣强筋壮骨鹿筋花胶汤的做法鹿筋先用热水浸泡至软一点。这是已经泡软的鹿筋然后切小段,继续冷水泡3小时。...
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强健筋骨,养颜润燥-鸡脚玉米红萝卜山药汤
平时我们煲玉米红萝卜汤都会用猪骨,煲出来汤比较清润。秋天比较干燥,清润也不满足需求!所以这次我们使用鸡脚来煲汤,还特意加了淮山。鸡脚有满满的骨胶原,能强健筋骨;秋冬进补淮山是最好不过了,能益气养阴,降血糖血脂。这样煲...
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红酒炖排骨-补中益气,强筋健骨,美容养颜
红酒邂逅排骨,神秘又优雅,开启一段味蕾神奇的旅程。用料肋排500-650克红酒多半碗-1碗葱段3-4段姜片3-4片八角2个桂皮1小块花椒10-15粒盐适量冰糖2大块或5-6小块红酒炖排骨-补中益气,强筋健骨,美容养颜的做法生抽两勺、红...
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莲藕排骨汤│美味又健康
今天气温飙升,一下子感觉进入三伏天虽然现在还没有到盛夏的程度但是在今年突热的这一天,我还是要喝汤祛暑又开胃莲藕排骨汤,做法简单又好喝清热凉血还能提高身体的免疫力反正就是很补的哦,小朋友们一定要试试今天就来教大...
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煲汤|祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼
【材料】鸡爪4个,毛瓜1个,五指毛桃1节,土茯苓4粒,陈皮1小块,淮山2块,黄芪4片.【功效】五指毛桃:健脾利湿,舒筋活络土茯苓、薏米:祛湿利尿淮山:健脾补肺,强筋骨黄茋:利水消肿,补气止汗陈皮:燥湿化痰,开胃止吐毛瓜:生津解暑、健脾益胃、...
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强筋健骨的蔬菜粥
氨糖软骨素主要存在于虾壳、蟹壳之中。每天应该补充。我的蔬菜粥里就有秘制的氨糖…用料剩米饭菠菜玉米虾壳粉香菇强筋健骨的蔬菜粥的做法这个就是必杀技!每次买虾,先把虾头虾皮焙干、磨粉,每次做汤放一些,增鲜提味,还补充...
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玉米牛尾骨汤,健脾养胃强筋骨
牛尾营养价值极高,既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效,强筋健骨,提高免疫力,适合成长儿童及青少年、术后体虚者、老年人食用。用料牛尾500克水果玉米半根胡萝卜1根味好美白胡椒粉0.5g花椒1g葱段30g生姜12g料酒15g...
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山水莲藕汤(益气养血,强健筋骨)
牛大力:又名山莲藕。是一种山药材,根部食用。食用有补虚润肺、强筋活络的功效。莲藕:莲肥大的地下茎,生于水中可作食用,食用莲藕不仅能为人体补充大量营养物质,还能健脾止泻、清热凉血、补血生血、散瘀止血、滋补美容和排毒...
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(黑豆牛骨汤)只花五块钱就能煲出既补钙又强筋健骨的靓汤!😋
黑豆长筋骨、悦颜面、乌须发、延年益寿。牛骨能强筋健骨,合而为汤,鲜香甘润可口,有养肾健骨、暖胃益脾之功,且不寒不燥、温补清润,为男女老少皆宜,尤宜中老年人之用!🐂用料牛骨1条黑豆200粒红枣5粒花生适量姜片2片盐少许料酒...
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凉皮自己做美味又健康(附凉皮面筋详细做法)
自己做的健康,又放心用料面粉200克水若干,随意多点少点都不影响盐2克酵母3克花生米若干黄瓜丝若干萝卜丝若干紫甘蓝若干芝麻酱适量酱油适量米醋适量蒜水适量芝麻点缀凉皮自己做美味又健康(附凉皮面筋详细做法)的做法面粉...
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健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉
栗子中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素,可以促进肠道内物质的消化与吸收,能起到健脾养胃、抑制血压升高、强筋健骨、止血消肿的功效。鸡肉含有丰富的蛋白质,消化率高,很容易被人体吸收利用,鸡肉有增强体力、补肾精、提高...
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鲜菇排骨汤(鲜美甘淳,孕妇喝了强身健体,聪明又补脑)
这汤是我老婆最爱之一。这味道简直是清香四溢、回味无穷、鲜美甘淳、滋味浓郁。😍😍为什么说这汤是强身健体,聪明又补脑呢。🧐金针菇1、其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和...
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强健筋骨•田七花胶猪筋猪骨汤
骨折后可以煲此汤强健筋骨,有助于康复。用料猪骨500克田七10克猪筋3条花胶适量姜两片蜜枣1个强健筋骨•田七花胶猪筋猪骨汤的做法花胶,猪筋提前泡软。猪骨,花胶,猪筋冷水下锅,加入姜和料酒一同煮沸,放到流动清水中清洗干净...
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葛根鸡汤排骨营养健康又美味
营养价值。气血不足,心情不宁静,食欲不振。坐立不安。百度看到,老人小孩都喜欢,幸福快乐每一天!天天好心情!😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料排骨300克葛根250片姜片2片料酒2勺鸡汤。盐适量克葛根鸡汤排骨营养健康又美味的做法...