时蔬炒饭炒米饭怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的时蔬炒饭炒米饭精选专题是专门提供时蔬炒饭炒米饭的相关精彩内容的地方,这里的时蔬炒饭炒米饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质时蔬炒饭炒米饭的相关知识,分享一些时蔬炒饭炒米饭方面的经验知识。
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时蔬炒饭(炒米饭)
一人食,上班带饭最好不过,好吃又好看~用料鸡蛋1个凉米饭1碗胡萝卜半根尖椒一只或者青椒半只酱油2勺盐半勺时蔬炒饭(炒米饭)的做法凉米饭备好,胡萝卜尖椒切丁一个鸡蛋打入碗中加少量水打散,这样炒出来以后鸡蛋会很嫩热锅凉油,...
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营养丰富的时蔬炒饭(或者饭炒时蔬)
每周两天的休息日,我就是一个人的专职厨师,营养健康为主,美味又好看为辅,今天的炒饭很简单,就是食材丰富,简单一炒就很美味,炖了鸡蛋羹搭配炒饭,所以炒饭里没有再放鸡蛋。用料米饭半碗胡萝卜半根玉米粒一把洋葱3/1个荷兰豆8根...
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炒米煮时蔬
自己瞎想出来的搭配做法试了一下notbad用料下锅耙(一种白菜)200克鸡蛋2个大米半杯盐少量生抽少量花椒油少量炒米煮时蔬的做法大米用水浸泡半个小时到一个小时沥干不粘锅放少量菜籽油(四川人习惯菜籽油也可以用其他油试试...
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糙米海鲜时蔬炒饭低卡版
用料糙米一碗虾仁八只西兰花菜花适量玉米豌豆胡萝卜丁适量木耳五片牛肉两块黑胡椒酱油糙米海鲜时蔬炒饭低卡版的做法糙米浸泡八小时米和水比例1:2然后开始闷闷闷西兰花、菜花、玉米、豌豆、胡萝卜丁、木耳潮水乘出备...
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时蔬米饭小方
瞧!我把它做成饭团,裹上鸡蛋液煎一煎,金黄的颜色宝宝更喜欢。吃一口就可以摄入5种营养,有菜有肉有鸡蛋,再搭配钙质满满的虾皮,营养密度超高。小小的一块,不仅能让宝宝学会自主进食,也是锻炼咀嚼能力的好帮手!用料虾皮3克米饭10...
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❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》
炒饭是最家常的,人人爱吃,人人会做,每个人都会有心中最爱的一款炒饭。一年四季的更替,每个节气都有不同的食材,这次炒饭用的主要食材是紫甘蓝与新鲜上市的豌豆。。。用料鸡蛋3个盐适量粳米300克黄瓜、大葱各一根豌豆粒一小...
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时蔬炒饭
炒饭其实是最简单的,我炒饭的最主要目的是治家里熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米饭2碗山药半根胡萝卜三分之一根青菜1棵青椒半个香菇1朵香肠1根时蔬炒饭的做法把各种蔬菜切碎,如果熊孩子越不爱吃的越要切碎一些先把蔬菜...
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时蔬蛋炒饭
这道菜没有一点肉,全是菜,想减肥的朋友们不妨尝试一下,而且味道相当可口,不怕无肉不欢~用料鸡蛋2个白菜5两尖椒1个西红柿1个盐糖沙拉汁生抽时蔬蛋炒饭的做法将白菜,尖椒,和西红柿都切成小块,然后把尖椒和白菜都放到一个碗里,西...
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时蔬松茸炒饭
时蔬松茸炒饭,这是孩子们最爱的一道松茸料理!松茸独特的菌香味在胡萝卜的甘甜、豌豆的清香的衬托下更加浓郁,三种食材的甘甜清香相互衬托,再加上黄油的荤香萦绕,时蔬松茸炒饭的口感层次丰富,鲜美醇香,让人停不住口地一勺接着...
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时蔬炒米线
今天中午吃饭,发现只有干米线和一点蔬菜还有老妈酱的牛肉,。就捣鼓捣鼓做了,味道还不错用料干米线牛肉(酱牛肉会更有味)包心菜胡萝卜干香菇一只木耳几只葱蒜老干妈生抽(颜色重点用老抽)盐,花椒粉少于鸡蛋一个时蔬炒米线的做法...
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糙米时蔬炒饭
糙米含有大量的维生素,矿物质和人体必需的氨基酸,其蛋白质成分也非常利于人体的吸收,煮饭口感Q弹。我非常喜爱。素食之后,我非常注重五色搭配,身体越来越健康,分享一道简单易操作,又营养全面的炒饭分享给大家!用料胡萝卜1/4根...
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时蔬蒸米饭
用料胡萝卜1根黑米、大米自主混合到蒸米饭的量豌豆适量香菇3朵洋葱半个香肠/腊肉想放多少放多少盐一点点食用油5克时蔬蒸米饭的做法提前浸泡大米和黑米,蒸米饭的时候口感会更加软糯。将蔬菜切丁,放入泡好的米中。混合一...
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狗狗自制之~羊肉黑米饭炒时蔬
家里泰迪小王子快9岁了,小时候驱虫前把虫子吐出来,伤了肠胃,长大后得了两次急性胃炎,从此后经常闹病,全是肠胃方面的病,稍稍吃不好就拉、就吐,而且严重挑食……自从学习了自制狗粮,才知道商业狗粮对狗狗的危害,所以从2016年底...
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虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭
嘻(๑•.•๑)冰箱清库存猫咪们在“打架”~嘻(๑•.•๑)毫无关联又发生在写菜谱时的意外美好简单,好吃,低脂,快手,食材易参与,一起来玩耍吧~用料咸蛋黄3个咸蛋(整)1个虾仁10只胡萝卜小小半根水果玉米(熟)半袋蒜1瓣糙米小半碗油...
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蔬菜炒米饭
用料鸡蛋2个盐适量米饭剩下多少放多少玉米粒一把胡萝卜半根土豆半个酱油适量勺耗油一点点白糖一抠抠蔬菜炒米饭的做法首先鸡蛋打散,把米饭放进去,戴上一次性手套抓匀然后起锅烧油,放土豆丁,胡萝卜丁,玉米粒,炒软,放盐,椒盐,酱...
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五彩时蔬炒米饭
每次晚上做米饭的时候,我都会刻意多做一些,为了能吃剩了第二天早上做蛋炒饭😜孩子每次都很爱吃,很捧场,各种时蔬搭配又营养又美味。用料米饭1大碗鸡蛋2个黄瓜半根玉米半根火腿肠1根胡萝卜半根盐2勺香菇3朵食用油适量葱1根...
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省时省力的肉沫时蔬炒饭
这天中午只有大强爸和大强在家,实在是不想做饭,吃点啥既可以满足这小子的营养需求,又可以满足大强爸的偷懒期望呢?那就做个有肉有菜有蛋的炒饭好了。炒饭里放什么料不重要,主要是这个流程用料米饭2碗,给孩子做不用剩饭用新...
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时蔬炒米粉
用料米粉300克鸡蛋2个胡萝卜1根蚝油勺酱油勺生抽勺盐克时蔬炒米粉的做法1.米粉冷水泡软,开水煮几分钟,水里放几滴油,煮到你尝一下不太硬的程度。捞出米粉再滴一滴油防粘另起锅,鸡蛋,洋葱,青椒,四季豆,红椒等家里有什么放什么,...
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时蔬米饭卷
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料胡萝卜15g西兰花20g有机...
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时蔬海鲜炒饭
米饭这么做,营养密度高了几十倍,又鲜又香,好吃到女儿高喊“再来一碗”!鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100g鸡蛋2个米饭1碗青菜适量胡萝卜...
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香醋时蔬炒菜花米饭Cauliflower rice
灵感来源于@Sunny_Kreglo女神的香醋烤菜花和菜花米寿司~菜花热量比白米饭低将近五倍,维生素和矿物质高出很多。适合减脂期的需要。组合中的蔬菜可以按照自己口味替换,脆脆的蔬菜吃起来口感更清爽。不喜欢意式培根或者觉...
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剩米饭の时蔬什锦炒饭🌽🥕🥒🍚
蔬菜多样、营养丰富,老少咸宜味道真的超赞的炒饭^_^用料米饭🍚一碗鸡蛋🥚2个胡萝卜🥕4/1根黄瓜🥒4/1根玉米🌽一把小葱一根葱白/葱绿分开生抽1勺蚝油半勺盐小半勺鸡精小半勺剩米饭の时蔬什锦炒饭🌽🥕🥒🍚的做法准备配料...
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咖喱素炒时蔬糙米饭(一人份)
关于糙米:糙米的营养价值不用说了,可糙米饭的口感不是所有人都能适应,如何让家人爱上糙米饭呢?我的方法是:最开始一半白米,一半糙米,慢慢习惯之后不断增加糙米的比例。可以变着花样做各种炒饭或者焖饭。这道咖喱炒饭可以灵活...
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时蔬🥬炒饭
用料米饭1碗洋葱半个胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵油菜1棵食盐适量蚝油适量食油适量香肠1根葱半根时蔬🥬炒饭的做法所有食材都清洗干净洋葱🥕香菇、香肠切丁,油菜梗与菜叶分开切丁,葱切段热锅少倒入油烧热鸡蛋熟成出备用锅...
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用泰米做一份唇齿留香的炒饭——虾仁时蔬炒饭
我拍过很多大米的美食电商视频,发布过关于米的食谱也很多哦。近期也为“香纳兰湄菩诗泰国香米”制作了一条美食电商视频,在和品牌方沟通的过程中,也了解到了关于泰米的一些知识。湄菩诗是孕育泰国香米的稻米女神,毎年禾苗...