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圆无油怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的圆无油精选专题是专门提供圆无油的相关精彩内容的地方,这里的圆无油相关内容,小编都精心编辑,精选优质圆无油的相关知识,分享一些圆无油方面的经验知识。

  • 三色芋圆无油无糖减脂超简单!热量超低!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色芋圆无油无糖减脂超简单!热量超低!

    用料紫薯100克红薯100克木薯淀粉150克山药100克三色芋圆无油无糖减脂超简单!热量超低!的做法三种步骤一样哦煮好之后大约两分钟,过凉水小紫妹妹,大白哥哥小黄弟弟小贴士无油无糖,减脂必备甜品...

  • 桂圆肉蒸山药(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    桂圆肉蒸山药(无油无盐素食)

    用料桂圆长山药桂圆肉蒸山药(无油无盐素食)的做法将桂圆去皮去核,取果肉备用。长山药洗净,去皮,切块,放入盘中,上面摆满桂圆肉,放入高压锅,高压蒸10分钟即可。天然甜味,无添加。...

  • 火龙果汤圆“无油无糖素食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    火龙果汤圆【无油无糖素食】

    红心火龙果和糯米粉做汤圆皮,颜色好看。用料红心火龙果水磨糯米粉香蕉火龙果汤圆【无油无糖素食】的做法红心火龙果去皮,切块,放入粉碎机,加入一勺白醋,粉碎成泥,倒入锅里,煮熟。将煮熟滚烫的红龙果果浆倒入水磨糯米粉里,和成...

  • 黑芝麻汤圆(无猪油、无黄油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑芝麻汤圆(无猪油、无黄油)

    冰箱汤圆吃没了,糯米粉整起来黑芝麻味的。包好后,冻起来,吃起来方便。我会用冻汤圆➕水,用微波炉加热,很快就好用料黑芝麻50克糯米粉120克花生酱2勺糖适量黑芝麻汤圆(无猪油、无黄油)的做法糯米粉加水和成可以成团即可;黑芝麻...

  • “无油少糖”巨无霸抹茶红豆汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【无油少糖】巨无霸抹茶红豆汤圆

    想起汤圆,久久不能忘怀的抹茶芋头汤圆。可惜这次没能够买到芋头,所以就用红豆做馅,味道也是很不错的!比起外面买的要健康很多,因为红豆馅一滴油都没有放,也不用炒馅,做法简单!这次做的是超大的汤圆,一个重达65克左右,一个人吃三...

  • 无糖无油馅元宵/汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油馅元宵/汤圆

    只知道汤圆和元宵是不同的但具体是昨天做的时候百度后才了解👇汤圆是用“包”的,捏好的皮,包裹着馅料。而元宵是用“滾”的,一个捏成团的内馅,沾了水,放在糯米粉中翻滚做成元宵。元宵和汤圆的区别还在于它们的馅料完全不同...

  • 婴儿无糖无油蛋黄圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    婴儿无糖无油蛋黄圆

    宝宝十一月了,过敏体质,所以对鸡蛋的添加很谨慎。目前蛋黄不过敏了,所以就想到了做些蛋黄圆小饼干给宝宝。目前全母乳,家里也没有奶粉,所以,就把奶粉直接换成了面粉。超级简单,快手,健康!吃货宝贝还挺爱吃的。用料蛋黄2个面粉1...

  • 自制汤圆(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制汤圆(无糖无油)

    自己做汤圆多么有情趣,虽然不一定比外面买的好吃,可是自己动手做的乐趣是什么也换不来的。做汤圆最重要的是皮,这个皮一定是水磨糯米粉,只有水磨糯米粉才Q弹不粘牙。用料糯米克自制汤圆(无糖无油)的做法怎么自己做水磨糯米...

  • 无油蒸藕圆食谱做法大全,超简单的无油蒸藕圆做法步骤

    无油蒸藕圆

    在外地的湖北人大概都会想念藕圆的味道,因为在减肥期而且用油慢,不想浪费炸后的油,所以没有油炸,只能蒸了,口感是没有油炸的好,但是健身减脂期吃吃蒸的解馋也挺不错😊ps:1.因为没有秤所以食材重量都是凭手感放的,同为初学者,我...

  • 无猪油汤圆食谱做法大全,超简单的无猪油汤圆做法步骤

    无猪油汤圆

    临时起意做汤圆。家里没有猪油,只有黄油。于是用无盐和有盐黄油混合代替了猪油。做出来味道很不错呦!用料糯米粉400克白糖200克温水克无盐黄油85克有盐黄油70克花生200克白芝麻适量(没称)无猪油汤圆的做法糯米粉取1/10,混...

  • 无糖无油版紫薯汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油版紫薯汤圆

    用料紫薯1个糯米粉适量40度的水适量模具挑选自己喜欢的擀面杖1根无糖无油版紫薯汤圆的做法将紫薯削皮切块蒸熟或者煮熟将蒸熟或煮熟的紫薯捣成糊,然后添加糯米粉揉成团,不沾手哦!将揉好的面团用擀面杖擀成平的,擀厚点挑选...

  • 敲简单的圆圆小饼干(无黄油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    敲简单的圆圆小饼干(无黄油)

    但是各位宝宝都喜欢吃甜品吧,可是做饼干蛋糕这些之类呢就需要有一个更好的基础,基础呢,可以先从这款超级简单的小饼干做起,它不但简单,还超很好吃哟。这个饼干适合家里面没有黄油,或是黄油用完了的宝宝,有黄油的宝宝也可以尝...

  • 无油无糖巧克力糯米圆子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖巧克力糯米圆子

    要控制能量摄入又想解决馋嘴的问题?妹子们,看过来吧!用料糯米粉90克Waldenfarms0卡巧克力酱75克无油无糖巧克力糯米圆子的做法完全没有任何技术可言。把这两种东西放盘子里搓成团就行。把搓好的糯米团揉成小圆子,再放进水...

  • 无糖无油黑芝麻汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油黑芝麻汤圆

    明天是元宵节,看了很多汤圆,都没有胃口,老公和我都不太喜欢吃流心的和特别甜的,于是想自己做款健康的我没有厨房秤,所以用量没有量化我是厨房小白,一个小时做➕收拾,还是挺快的用料糯米粉适量黑芝麻粉适量蜂蜜适量开水无糖无...

  • 低脂无油无糖米奇汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无油无糖米奇汤圆

    元宵节低脂汤圆教程来啦,无油无糖哦!用料汤圆皮A:糯米粉100克黑芝麻粉30克汤圆皮B:个糯米粉50克开水适量陷料:黑芝麻50克花生50克蜂蜜8克木糖醇适量熟糯米粉适量低脂无油无糖米奇汤圆的做法1、将黑芝麻和花生放入烤箱12...

  • 椰奶核桃汤圆(无糖无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰奶核桃汤圆(无糖无油版)

    2020年的元宵节,响应国家号召,宅家不出门。巧妇难为无米之炊,想来想去用什么食材来做汤圆,因为家人坚持健身,所以要做无糖无油的健康版汤圆。组织一下家里的库存食材,决定做这款外观颜色像核桃壳,馅是满满核桃仁的汤圆。用料...

  • 手工汤圆/黄米面丸子——无油无糖无白面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手工汤圆/黄米面丸子——无油无糖无白面

    端午节前买的年糕黄米面,还剩了些许,天这么热,不要让它坏掉了,不妨做几个汤圆,或者叫它丸子也行,反正以不浪费为原则!所以做成啥样子似乎也不那么重要了对吧,简单做熟就OK🤭依然没有白米、白面和糖哦,当然更不要油!剩下的嘛做丸...

  • 自制汤圆丸子——无油无糖无白面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制汤圆丸子——无油无糖无白面

    快到中午了,进厨房准备自己动手做点汤圆夹心用。然后发现其实大可不必太过麻烦,直接吃都没问题呀😂当然必须是无油无糖无白面版的,而且关键还健康不是嘛✌️或者可以稍微费点时间,用年糕黄米面(代替白糯米粉)加水和成面图,把心...

  • 汤圆(无油脂不流心)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汤圆(无油脂不流心)

    频发的食品安全问题,让我连汤圆都不想买了,还是自己做吧。从小到大在家吃的汤圆都是那种不加猪油黄油不流心的,汤圆留给我的印象就是小时候麻麻拿个大碗在里面和个小面团,旁边有个小袋子装着芝麻红糖馅,包好的汤圆也直接放...

  • 无油圆饼干(免烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油圆饼干(免烤箱)

    原味、巧克力味。(方子是巧克力的,把巧克力的部分去掉就是原味啦)用料鸡蛋2只细砂糖50克低粉60克无油圆饼干(免烤箱)的做法蛋清蛋黄分开在两只无油无水干净的盆中,蛋黄中加入20克细砂糖,称量40克细砂糖备用,低粉过筛蛋白分三...

  • 低卡小圆子燕麦挞,无油无糖无奶油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡小圆子燕麦挞,无油无糖无奶油

    蛋挞热量高不敢吃?自制健康低脂香蕉燕麦汤圆版小蛋挞,1个才115大卡,外脆里嫩,口感一绝,没尝过就太亏了~用料香蕉50克燕麦麸皮60克鸡蛋2个牛奶150克小汤圆适量干桂花适量低卡小圆子燕麦挞,无油无糖无奶油的做法香蕉压成泥,加燕...

  • 素🉑无油汤圆/大黄米面汤圆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素🉑无油汤圆/大黄米面汤圆

    此方以豆馅为载体,可以自由添加其他食材做馅,区别其他用油活馅的汤圆。我一般用自制红豆沙,另加黑芝麻、花生等,个人感觉少油且补,常吃不腻,老少皆宜🤗素馅可以用黄油或者椰子油味道也不错用料❤️馅料部分红豆250克黑芝麻120...

  • 无油炸肉圆食谱做法大全,超简单的无油炸肉圆做法步骤

    无油炸肉圆

    方子来自豆瓣儿:猪婶儿厨房用料猪绞肉(肥瘦相间)280克香葱适量生姜适量食用油花雕麻油海盐白胡椒/黑胡椒无油炸肉圆的做法打葱姜水。少量葱姜即可,葱姜爱好者如婶子加的就比较多了,水量大概在50ml—70ml之间,肉肥就少加水,肉...

  • 圆圆玉米饼(无油无糖,80卡/个)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    圆圆玉米饼(无油无糖,80卡/个)

    纯纯的细玉米面,做出圆圆玉米饼,健康粗粮,粗粮细粮搭配食用,更健康,因为作为主食,就没有额外再添加奶粉、糖、油之类,只加了少量的蓝莓干,是最简单,最纯粹的玉米饼,喜欢的小伙伴可以自行添加用了新买的摩飞锅,每个小饼都圆圆的,甚...

  • 无油版~肉圆ABC汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版~肉圆ABC汤

    2/1/15晚餐!来个健康无油版的简单ABC汤,我没有放一滴油,那个汤油是从鸡脚或肉圆那里出来的吧!用了鸡脚来熬汤!材料只有肉圆,马铃薯,红萝卜和番茄的材料!简单又健康。用料鸡脚适量肉圆1包红萝卜1条番茄1个马铃薯3个大洋葱1个鸡...