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芦笋鲜贝怎么做更好吃

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  • 芦笋鲜贝食谱做法大全,超简单的芦笋鲜贝做法步骤

    芦笋鲜贝

    用料芦笋5根鲜贝20粒豌豆1小碗年糕12小条洋葱1/3个盐3克白糖1克料酒1汤匙食用油10克高汤3汤匙芦笋鲜贝的做法芦笋洗净切段豌豆洗净年糕焯水鲜贝洗净洋葱洗净切碎丁热锅凉油下洋葱,稍煸炒放豌豆及高汤、年糕、芦笋,最后...

  • 鲜味芦笋食谱做法大全,超简单的鲜味芦笋做法步骤

    鲜味芦笋

    用料芦笋1把姜、蒜、辣椒、油少量白糖、酱油、盐少量鲜味芦笋的做法芦笋,切去后面老段,洗干净。水开后,芦笋焯水至熟捞出,码盘。酱油、糖、味精,加少量水烧开,浇到芦笋上。姜、蒜切末,辣椒切圈或者小段,铺到芦笋上。锅烧热油,...

  • 芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜的详细做法,芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜做法技巧

    芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜

    春季正是鲜菜上市的最佳季节,现在菜场的蔬菜来自世界各地,价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构,多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处,无论选择叶菜或茎菜都不错,可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽量食用一些白肉...

  • 鲜虾芦笋食谱做法大全,超简单的鲜虾芦笋做法步骤

    鲜虾芦笋

    如今,许多人为了减脂增肌可谓是不惜重金!今天上了个称,下称的时候捂脸苦笑。于是乎,索性来个减脂增肌餐!晚上再去撸铁!🙃今天这道鲜虾芦笋则是减脂增肌集于一身!芦笋,是世界十大名菜之一,原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中...

  • 芦笋干贝食谱做法大全,超简单的芦笋干贝做法步骤

    芦笋干贝

    芦笋和干贝的搭配就一个字能形容“鲜”不用加很多调味料就可以很爽口的菜,芦笋的嫩加上干贝的鲜,绝配了呀用料芦笋一捆干贝手里抓一把喜欢吃的可以多放点耗油少量盐少量糖适量芦笋干贝的做法芦笋洗干净切掉后面的老根,然...

  • 芦笋鲜汤食谱做法大全,超简单的芦笋鲜汤做法步骤

    芦笋鲜汤

    用料芦笋5根鸡蛋1个肉丝适量木耳适量盐适量色拉油适量淀粉适量料酒适量生姜丝三四根芦笋鲜汤的做法先把肉丝用料酒,姜丝,色拉油,淀粉搅拌均匀,然后用手抓起用力砸在大碗里,反复十次左右。把鸡蛋打匀,木耳洗净,芦笋用滚刀切长...

  • 鲜贝炒芦笋食谱做法大全,超简单的鲜贝炒芦笋做法步骤

    鲜贝炒芦笋

    用料鲜贝克芦笋根鲜贝炒芦笋的做法1.鲜贝提前解冻,用胡椒粉料酒淀粉稍微腌一下2.芦笋洗净切段,切姜丝3.热锅凉油,下鲜贝和姜煸炒一会,倒入芦笋煸炒,放入酱油盐,出锅。...

  • 芦笋炒鲜贝食谱做法大全,超简单的芦笋炒鲜贝做法步骤

    芦笋炒鲜贝

    三月的芦笋正当季,鲜嫩可口用料芦笋一磅仙贝12粒芦笋炒鲜贝的做法仙贝洗净用刀划井字,用胡椒略腌。爆香蒜片,芦笋先炒到7成熟,加盐少许酱油,加入仙贝,翻炒至仙贝断生即可,切记炒得过老。...

  • 扇贝炒芦笋食谱做法大全,超简单的扇贝炒芦笋做法步骤

    扇贝炒芦笋

    韧嫩的扇贝脆生的芦笋两种极其鲜嫩的食材碰撞出春天的味道!用料扇贝250克芦笋4根葱姜蒜适量耗油一小勺醋一小勺黑木耳六朵扇贝炒芦笋的做法芦笋斜切,黑木耳撕碎,入锅开水焯一下扇贝开水焯开,拨出肉待用。锅中加油,加入花椒...

  • 鲜蔬芦笋食谱做法大全,超简单的鲜蔬芦笋做法步骤

    鲜蔬芦笋

    本来打算起名叫三鲜芦笋,但由于我本身对三鲜并不是很了解,所以换一个吧哈哈哈!我这边卖芦笋的不算很多,价格也算是中等,偶尔看到新鲜的可以买一把吃。加一把菇和些许红萝卜一起炒,味道很不错哦用料芦笋一把鲜菇适量胡萝卜半...

  • 鲜炒芦笋食谱做法大全,超简单的鲜炒芦笋做法步骤

    鲜炒芦笋

    用料芦笋3根盐少许肉末少许辣椒一只蚝油少许鲜炒芦笋的做法芦笋和辣椒切好,焯水备用。肉末和蒜头碎备好。先将肉末和蒜茸放置锅中炒香,加入调味后,倒入芦笋辣椒搅拌均匀,收汁上碟就可食用。小贴士芦笋辣椒不可焯水过久,会...

  • #海鲜汇集 芦笋炒扇贝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    #海鲜汇集 芦笋炒扇贝

    说到春天的味道,那肯定就是这道中西餐通吃的芦笋炒扇贝了。get烹饪美味的秘方,能满足你对食物的所有幻想!赶快戳下方链接抢购吧~用料“太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油6克“太太乐”文蛤鲜调味料2克扇贝150克芦笋200克葱花10...

  • 海鲜芦笋食谱做法大全,超简单的海鲜芦笋做法步骤

    海鲜芦笋

    海鲜芦笋是一道轻脂肪高蛋白,简单易做,味道鲜美的菜。用料海鲜(按个人爱好)我用的costco买的seafoodmedley。各种海鲜混合在一起的。按喜好芦笋十几根蒜末少许姜末少许味极鲜,盐,味精,白糖,耗油适量太白粉一勺食用油少许鸡汤...

  • 扇贝芦笋食谱做法大全,超简单的扇贝芦笋做法步骤

    扇贝芦笋

    天气凉快了,进厨房也不再像夏天那么受罪了。周末在家,独自可以动手开发美食啦啦啦用料扇贝30只蚝油2勺盐2克芦笋20根姜3片蒜2瓣扇贝芦笋的做法扇贝洗净,芦笋切掉尾部切段后焯水。准备好姜蒜等料。下油锅,放入姜蒜,再放入扇...

  • 鲜芦笋食谱做法大全,超简单的鲜芦笋做法步骤

    鲜芦笋

    春天的应季菜,春笋是粗纤维菜,常常吃,在风干气躁的春季,能促进肠胃蠕动。用料芦笋多根盐,糖各5克料酒2勺葱花,姜末适量鲜芦笋的做法葱姜把笋嫩的前部分切段,后面的削皮切段。烧开水,煮笋3分钟,捞出备用。用料酒淹鲜肉10分钟。...

  • 如何做芦笋炒贝柱好吃 芦笋炒贝柱烹饪方法大全

    芦笋炒贝柱

    时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料贝柱200g芦笋120g蒜2瓣淀粉4g白酒10g盐2g黑胡椒碎根据口味添加食用油10g芦笋炒贝柱的做法贝柱里加入淀粉,拌匀。芦笋去掉老根,斜切成小段。中火加热炒锅,放入油,油热后放入蒜末...

  • 鲜掉眉毛的炒三鲜~芦笋杏鲍菇干贝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜掉眉毛的炒三鲜~芦笋杏鲍菇干贝

    鲜+鲜+鲜=三鲜用料芦笋10根杏鲍菇5个干贝1把料酒适量蚝油一勺鸡汁适量白糖少许鲜掉眉毛的炒三鲜~芦笋杏鲍菇干贝的做法芦笋洗净。切滚刀。水烧开,放少许盐,倒入芦笋焯烫一下。捞出浸泡凉水中,炒前沥干。杏鲍菇洗净。切滚...

  • 鲜过了头的芦笋炒扇贝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜过了头的芦笋炒扇贝

    春天的味道🌷🌿☘️🌸🌱芦笋炒扇贝,真是鲜过了头🎍用料芦笋5根扇贝250克(10个)黄油(或者植物油)20克(植物油的话,1匙)盐1/2小匙蚝油1小匙蒜3瓣黑胡椒少许(没有的不用放)淀粉1/2小匙凉水30克鲜过了头的芦笋炒扇贝的做法准备好食材!芦...

  • 极鲜芦笋食谱做法大全,超简单的极鲜芦笋做法步骤

    极鲜芦笋

    爸妈们都去欧洲旅行了,只能自己动手丰衣足食咯。用料芦笋5极鲜芦笋的做法洗干净芦笋,切掉跟部,然后去皮。加入烧开的清水中,白灼3-5分钟。期间放入少量盐和少许香油。出锅装盘,淋上六月鲜酱油!Done!...

  • 干贝芦笋粥食谱做法大全,超简单的干贝芦笋粥做法步骤

    干贝芦笋粥

    用料干贝一把大米一小碗胡椒粉少许盐少许姜2片芦笋6根香菇6朵干贝芦笋粥的做法1、干贝加清水泡发;2、蔬菜洗净备用(芦笋刨去根部老皮切小段,香菇洗净切片);3、大米淘洗干净加入清水。1、食材(干贝和蔬菜)处理好和大米一起放...

  • 鲜菇芦笋食谱做法大全,超简单的鲜菇芦笋做法步骤

    鲜菇芦笋

    用料海鲜菇芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋的做法黄油煎香洋葱放入芦笋和菇粒中小火出汁,收汁...

  • 芦笋扇贝食谱做法大全,超简单的芦笋扇贝做法步骤

    芦笋扇贝

    用料芦笋根5扇贝500克葱少许姜少许蒸鱼豉油少许水淀粉少许食用油少许芦笋扇贝的做法扇贝洗净,芦笋切断。小火焖2分钟。...

  • 芦笋鲜虾食谱做法大全,超简单的芦笋鲜虾做法步骤

    芦笋鲜虾

    芦笋和鲜虾和牛肉真真的好搭!用料芦笋250g根基围虾/海白虾250g盐少许生抽一瓶盖葱姜油鲜炸芦笋鲜虾的做法1、海鲜鱼虾类,我都先开始这一步,炸葱姜油,不腥的关键,不爱吃葱姜的福音!2、下入虾炒变色,放盐和生抽和凉水一碗;3、水...

  • 芦笋炒扇贝食谱做法大全,超简单的芦笋炒扇贝做法步骤

    芦笋炒扇贝

    用料芦笋扇贝盐芦笋炒扇贝的做法备菜锅中放油油热放扇贝炒出汤汁很鲜~放芦笋翻炒芦笋变色就差不多啦喜欢吃老一点的可以多炒一会小火放盐出锅...

  • 芦笋三鲜食谱做法大全,超简单的芦笋三鲜做法步骤

    芦笋三鲜

    脆嫩的芦笋,与各类海鲜是绝配!用料芦笋6根鸡蛋两个海米一把耗油一勺生抽适量醋适量葱姜蒜适量芦笋三鲜的做法芦笋去掉老柴的下段,斜切段,放入开水淖一下虾米泡二十分钟,放到开水淖一下锅内放油,适量多点,壳入两个鸡蛋,煎炒熟...