补气养血滋补汤怎么做更好吃
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补气养血滋补汤
冬天天气较冷,血液循环不好,就需要多吃一些补气血的食物,红豆和红枣对身体都非常有好处。好好照顾身体,身体也会回馈给你更好的自己。用料红枣3~5颗红豆二分之一杯红糖适量大米二分之一杯补气养血滋补汤的做法准备好所有物...
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补气血,就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”
👧女孩子月经期的时候,身体都会或多或少的出现一些情况,我平时气血就有些不好,在经期的时候我经常出现:👉经期时间短而且不稳,经量少,经血会结块,手脚冰凉,脸色蜡黄✨然而在这种情况下,我不断尝试饮食调理改善身体状况,经过不断...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤
这款汤补血美颜,适合刚刚来完姨妈,虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋(三选一)适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...
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‘滋阴·补气·养血’加味补血双地汤
生地、熟地配搭同用补血效果更好,体质偏于血虚者熟地比例可加大,偏于血热者生地比例加大,根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为,经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌...
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补气补血阿胶汤。滋阴养血,手脚冰凉。
女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤,对手脚冰凉的女生特别好,宫寒气血虚月经量少都非常好,简单易做。就算不喜欢阿胶味,但这个完全可以喝几碗,爱了爱了,你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克枸杞10粒红枣4颗鸡蛋1个当归一小...
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格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤
这是一个中医朋友推荐的补血养生汤,此汤比较适合更年期前后气血两亏的女性朋友。人要是气血充足就会感觉很有精神,如果亏气亏血就会引起很多不适。每个脏气遇到供血不足,都会带来相对应的不适症状。比如心脏供血不足就会...
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补气养血汤
天凉了,一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选,早餐的话我最喜欢黑芝麻,黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气,尤其是在冬天,里面在放上一点大枣,冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用...
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冬天靓汤推荐“滋补药膳鸽子汤”滋补养颜,补气活血,冬天必煲之汤!
Hello大家好,我是Isaac阿贤!天气转涼了,又是一个煲汤的好时候!今日阿贤跟大家推荐一个冬天必煲靓汤-“滋补药膳鸽子汤”,滋补养颜,补气活血,温暖身心~食材:1.2只鸽子2.1斤瘦肉3.20克当归4.10颗红枣5.20克干淮山6.10克枸杞7.20...
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滋补养颜补血五味汤
用料红枣12颗莲子200克桂圆12颗荔枝干12颗党参4根花生30克枸杞30颗冰糖20克滋补养颜补血五味汤的做法把所以材料准备好,洗干净加入炖锅,加水和冰糖炖30分钟最好加入枸杞冰糖少放一点,不然会很甜很腻...
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补血养颜,补气养血“五红汤”
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成,最后再加入羊胶,补血又健康,是一道补气血的滋补汤品!用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜,补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇...
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养血补气汤
用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开,除血水重新冷水煮开,放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝,补气养血...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤
在冬日我自己难免手脚冰凉,浑身无力,困乏,胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料,食用后效果不错,推荐给大家。非常简单的一款汤料,如果没时间,可以直接放入炖盅煲2小时,即可食用。喝完后有效改善气虚,困乏的状态。红参须我用的...
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补血养气汤
一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态,网购偶得此配汤,味道似曾相识又简单易得,记此以供平日家人享用!用料党参40g(8根)北芪40g(8根)干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用;食材泡...
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桂圆花生红枣汤,滋补养颜补气血哦~
安子妈妈身边有几个闺蜜,夏天贪凉不忌口,喜欢吃冷饮吹空调,冬天手脚冰凉,呼呼往外冒凉气,怎么捂也捂不过来。敲黑板:如果任由手脚发凉,导致脾胃功能低下,消化功能减弱,影响营养吸收,进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷...
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益气养血滋补汤
此羹汤益气养血,滋补身体,适合秋季食用。其中枸杞有延缓衰老的功效,枸杞有润肺清肝明目、滋肾益气,强筋骨的功能,可提高免疫力。小米性平味甘,具有健胃祛湿清热解渴,补气养血的功效。小米所含有的成分能够参与机体的造血功能...
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补血又养颜的气血双补汤
气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,让你的精气血一次补齐!特别是女性朋友,尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净,但是无血色,说话有气无力,身体发冷,这就是血虚的典型表...
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补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤
党参乌鸡汤集营养美味于一身,能益气、滋阴,特别适合女性朋友,经常食用还能美容养颜!本菜谱为FC1内置智能菜谱,菜谱路劲:汤粥主食-汤类。关注《碗里碗外》公众号,可获取更多菜谱内容和活动哦!用料乌鸡650g(约半只,切块)姜片20g水2...
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滋补牛尾汤(补气血)
用料牛尾两块山药半根胡萝卜半根大枣2颗枸杞5粒滋补牛尾汤(补气血)的做法牛尾浸泡3小时(中间换三次水),凉水下锅放入姜片、蒜瓣、大料、料酒,煮开袪血末,捞出牛尾(只捞牛尾)放入盘中备用山药、胡萝卜滚刀切,当归、黄芪适量以上...
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养颜滋补益气补血的蒸大枣
分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开,尽量留点空隙,水开锅后蒸20分钟,关火晾凉,再次蒸20分钟之后晾凉,如此反复三次,一次可以蒸一周的量,每天食用三、四颗足矣,其余的装盒放入冰...
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营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️
🍃莲藕玉米排骨一起煲汤,是一款非常适合养生滋补的汤品,❤️它的营养价值是非常高的,适合全家人吃,秋冬季的莲藕,粉糯粉糯的,搭配排骨一起炖煮,✌汤鲜味美!滋补养生!😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节,👧女性健康也不要忽视,很...
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补气、补血养生鸡汤
浓郁的汤水,当归独特的气味和花旗甘苦的口感,非常好喝!用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、...
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“养气补血、调肤养颜”-补血五红汤
气血不足的女生看过来!🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝,她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤,女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物!😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本...
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鸽子汤(滋阴养血补气)
鹌鹑汤的做法有多种,添加不同的食材或中药材就会有不同的功效,所以很难说清楚,在民间中被称为“甜血动物”,四季均可入馔,中医认为它有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功效。合而为汤则解暑热而不寒凉。用料鹌鹑1只红枣4颗...
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女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤
只要是有月经的女性都需要特别保养进补,尤其是寒冬,容易手脚冰冷。阿姨推荐这道土鸡汤给大家进补,制作非常简单。用料土鸡半只姜3片当归15克黄芪20克党参20克枸杞15克山药50克熟地15克女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤的做法...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤
自己是低血压,中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血,补益肝肾,补气血虚。汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我,我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参(6年生)4g白术7g桂圆干...