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健康版小零食怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的健康版小零食精选专题是专门提供健康版小零食的相关精彩内容的地方,这里的健康版小零食相关内容,小编都精心编辑,精选优质健康版小零食的相关知识,分享一些健康版小零食方面的经验知识。

  • 健康版小零食的做法和图解,健康版小零食怎么做更好吃

    健康版小零食

    今天是大年初一,首先给各位朋友拜个年,祝大家虎年吉祥,合家团圆,万事顺意!每年在家过年的时候,每个年初一早晨都洗漱穿戴一新,跟着爸妈去给爷爷奶奶拜年,今年虽然没有回家,老人们一定也惦记着呢。一大早起来,就开始分别打电话给...

  • 红薯干(简单版,健康小零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯干(简单版,健康小零食)

    做给我家宝宝吃,大人吃的话好吃健康无负担!红薯要用西瓜红才甜,红薯新挖回来放半个月以上才会更甜!用料红薯若干红薯干(简单版,健康小零食)的做法红薯洗干净!加适量水放红薯煲熟,就是按下去软软的!放凉之后整个剥皮!切成条,切粗...

  • 减脂增肌小零食:健康版香蕉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂增肌小零食:健康版香蕉蛋糕

    减脂增肌期间,想要吃小零食,还是要自己动手,确保低卡路里,丰衣足食呀😋这个菜谱中因为放了蛋白粉,本身蛋糕会带一丝甜味,所以我就没有放糖。喜欢甜一些口味的小伙伴可以放一些蜂蜜🍯原菜谱来自油管~用料香蕉2根燕麦(磨成粉)10...

  • 健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)

    花菜不一定要炒,烤一烤外面脆脆的里边嫩嫩的,很够味哦~来体验一把烧烤的感觉😂😂Tips:看到有的小伙伴说烤糊了,烤的时候中间要记得翻一下面。即时观察蔬菜的情况,空气炸锅新手烤建议用190度🤣用料花菜1个辣椒粉1勺食用油1勺...

  • 胡萝卜干(健康小零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜干(健康小零食)

    烤箱烤的是边缘脆里面韧烘干机烘干的就比较韧劲用料胡萝卜8根冰糖160克水50ml足够了胡萝卜干(健康小零食)的做法胡萝卜削皮胡萝卜切片,老冰糖尽量敲碎点胡萝卜和冰糖,50ml水一起放不粘锅开中火翻炒,考验耐心和臂力哦😂总之...

  • 炒黄豆,健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒黄豆,健康小零食

    为了不长肉,零食也要吃得健康些。用料黄豆按需盐适量炒黄豆,健康小零食的做法其实很简单,黄豆洗干净,直接放入锅里小火炒成这样子,放点盐再炒炒就可以吃了。一天吃10颗左右,很健康的小零食。密封保存可以保存很久。小贴士热...

  • 健康小零食玉米脆片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食玉米脆片

    用料玉米面粉35克玉米淀粉10克低筋面粉5克糖5克盐1克水25克油8克健康小零食玉米脆片的做法玉米面粉过筛加入低筋面粉和玉米淀粉加入水和玉米油混合成团隔硅油纸擀薄,越薄越好入烤箱160度4分钟揭去上面的油纸,外继续烤14...

  • 健康小零食—猫耳朵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食—猫耳朵

    作为一个标准的吃货想做出自己喜欢的每一道美食健康零食自己做分享快乐,分享健康~用料白面团低筋面粉260g水100g玉米油20g糖30g盐4g红面团红糖60g低筋面粉260g水100g玉米油20g蜂蜜水少许花生油适量健康小零食—猫耳朵的...

  • 健康低卡小零食烤地瓜干(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康低卡小零食烤地瓜干(烤箱版)

    老妈给我拿了好多她自己种的地瓜🍠留了一部分做成地瓜干,平时当零食吃😁🍠地瓜干富含多种维生素和微量元素,具有补中益气、促进消化、抗衰等功效。🍠自己做的没有添加剂,特别适合给小朋友和减肥期又嘴馋的小伙伴吃😁有地...

  • AIP烤箱版健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    AIP烤箱版健康小零食

    AIP饮食后,常常会嘴馋想吃外面的饼干甜食,今天自己做了小零食,用料简单,步骤easy,健康美味,时不时可以做一些放罐子里,外出时垫肚子或者嘴馋时解解馋。用料香蕉一两根木薯粉三勺椰子面粉1勺肉桂粉半勺葡萄干若干椰子油一勺AI...

  • 夹心海苔——健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夹心海苔——健康小零食

    夹心海苔酥脆鲜香,做为平时的小零食做一些既美味也健康,可以做成芝麻夹心,坚果夹心,肉松夹心……做好酱汁,掌握住技巧可以做成你喜欢的各种口味。用料麦芽糖60克水13克蚝油3克糖22克生抽10熟芝麻,肉松,熟杏仁片适量寿司海苔1...

  • 烤鹰嘴豆健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆健康小零食

    用料鹰嘴豆500克橄榄油适量盐适量胡椒粉适量烤鹰嘴豆健康小零食的做法鹰嘴豆泡一夜后煮熟滤干水份,越干越好,平铺在烤盘上,加入橄榄油、黑胡椒和盐拌匀烤箱预热180度,中层烤70分钟,每20分钟拿出来翻拌一下烤完放入调味料,我...

  • “减脂小零食”香蕉燕麦饼干|健康•零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂小零食】香蕉燕麦饼干|健康•零食

    嘴馋又怕长胖,怎么办?今天健小晶带大家做一道营养又低卡的减脂期解馋小零食,怕长胖的集美们快快做起来吧~用料鸡蛋2个植物油2勺燕麦片200~400克全麦面粉100克坚果50克红枣10~20颗黑芝麻20克香蕉1~4根牛奶200克糖/蜂蜜2勺【减...

  • 健康小零食:carrot cake granola的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食:carrot cake granola

    美食quickbread中最爱的就是carrotcake。这款carrotcakeflavoredgranola,满足了脆脆的口感和carrotcake的滋味,而且快手,健康,省钱(不知道为啥granola总是卖的很贵啊🤪)用料胡萝卜🥕香蕉藜麦荞麦燕麦椰蓉/椰子片盐肉桂粉香...

  • 粗粮小零食,美味健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粗粮小零食,美味健康

    粮食吃太多了,可以来点粗粮,今天这个小零食就是用玉米面做的,薄薄脆脆的拿来当零食或给小宝宝磨牙也可以。闲暇时来一些可是个不错的选择,最主要的是不用烤箱照样可以做,只需一个平底锅或者电饼铛就搞定了,是不是很开心。用...

  • 健康小零食🦐烤虾干|烤箱版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食🦐烤虾干|烤箱版

    用料鲜虾500克姜片3片葱适量盐10克清水适量健康小零食🦐烤虾干|烤箱版的做法🦐鲜虾处理:去掉虾线和内脏,剪掉虾刺和长须。锅里加水煮开,放入处理好的虾子、姜片和葱,加适量盐,煮熟。虾捞出沥干。整齐的码在烤盘和炸篮里,视虾...

  • “健康小食”#零食#香脆海带卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康小食】#零食#香脆海带卷

    童年的记忆消失的美味健康营养小零食用料深海小海带150克冰糖适量【健康小食】#零食#香脆海带卷的做法主要食材是在某某玛买的深海小海带。用水冲洗干净,揉搓。我买的海带是比较薄的,这样比较容易烤干,吃起来口感也更脆!...

  • 健康小零食-烤鱼片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食-烤鱼片

    一鱼三吃,物尽其用,真正无添加,纯天然食材(清蒸鲜鱼+烤鱼片+鱼肉松)烤鱼片是妈妈零食单子上的NO.1,小宝子妥妥的继承了妈妈的这点遗传基因,哈哈哈😄到了可以吃零食的月龄,烤鱼片必须安排上~前期的鱼肉处理方法请参看:鱼肉松从步...

  • 健康小零食—煮花生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食—煮花生

    超级简单的小零食!用料花生500克香叶3片八角1个桂皮2块花椒1小把小茴香1小把盐2勺生抽2勺健康小零食—煮花生的做法花生清洗干净,将顶部挤开,水中放一勺盐,在水中浸泡半个小时!准备好香料锅中放入香料,放入两勺酱油,一勺盐,水...

  • “健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力】

    【健康零食小吃食谱|健康花生可可巧克力】在寻找健康低碳水的生酮零食小吃吗?那么这道花生可可巧克力会非常适合你的,这些“胖子炸弹”很容易制作,并且易于存放在冰箱中,是可以在忙碌的一周内享用即食健康小吃。有些小伙...

  • 健康小零食——小米脆片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食——小米脆片

    成品约170克左右用料小米粉100克面粉(中筋低筋都可)50克盐2克水60克油10克黑胡椒粉适量健康小零食——小米脆片的做法将小米粉,面粉,盐倒入搅拌盆中,混合均匀倒入水和油,先用蛋抽或筷子画圈搅拌成絮状,再用手抓揉成光滑面团,...

  • 自制海苔-健康小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制海苔-健康小零食

    减肥中,但是下午肚子会饿,就在寻找低卡的零食,微博看见做法就学来试一试,非常好吃😋用料头水紫菜自己掌握芝麻自己掌握盐适量橄榄油适量孜然(可不加)适量自制海苔-健康小零食的做法把紫菜剪成合适大小加入盐、芝麻、橄榄油...

  • 健康小零食:煮花生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零食:煮花生

    七八月份正是吃煮花生、煮毛豆的时候,煮上一大锅当小零食吃再适合不过了!用料新鲜的花生500克盐10克花椒面2勺花椒20粒八角2个桂皮1块健康小零食:煮花生的做法洗净花生备用,花生上都是泥土,一定多洗几遍哦!加入水,放入调...

  • 自制健康小零食—杏干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康小零食—杏干

    5月,亲戚家的杏树上结满了杏子,送来了好多,一家人根本来不及吃,于是便做了杏干,密封在玻璃罐中,来日慢慢吃。自制杏干材料简单,只用了鲜杏和糖,但是烘干过程漫长,需耐心等待。可以自然风干,需日晒3-5天;也可用烘干箱,切块不要太大...

  • 健康小零食食谱做法大全,超简单的健康小零食做法步骤

    健康小零食

    用料苹果适合糖果2包健康小零食的做法苹果洗好,切片糖果弄碎将糖果撒在苹果上放入烤箱中层,200度30分钟...