五彩炒素丝怎么做更好吃
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五彩炒素丝
红天灰雨,点缀一下,炒个斑斓的五彩素丝吧。【荤素皆宜的粉丝】粉丝是淀粉的线状制品,分干湿两种。与粉条性味相同,粗细之别罢了,明代以前统称为粉条。营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、...
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素炒五彩丁
素炒简单的菜肴是非常不错的选择…用料干香菇鲜鸡腿菇玉米粒青菜梗(豆角)胡萝卜花生油、盐、鸡粉素炒五彩丁的做法玉米剥粒,干香菇、鸡腿菇、青菜梗、胡萝卜切丁。热锅下油。待油热,先下香菇、鸡腿菇和玉米,快速翻炒至能...
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五彩杂素
用料洋葱、青椒、茭白、黑木耳、胡萝卜耗油、盐、香油淀粉+水五彩杂素的做法切好五菜素菜;油烧热,先放胡萝卜翻炒,再加入洋葱片炒至微微变色;把剩余的食材全部加入炒匀,勾薄芡、淋香油,OK。好了,可以开动起来了😁...
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五彩素饼丝
此篇配方适合两人份,封面图片的分量*2。饼丝是超市里买的现成的,南方的超市看不到饼丝。这个饮食习惯有关系,北方面南方米。用料饼丝200g鸡蛋2个牛心菜3片土豆半个番茄半个洋葱半个胡萝卜0.4根豆芽200克大蒜2瓣酱油/蚝油...
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素五彩炒饭
用料米饭黄瓜胡萝卜洋葱蘑菇素五彩炒饭的做法胡萝卜、洋葱、蘑菇下锅炒香后倒入米饭翻炒米饭炒散后入调味料翻炒均匀入黄瓜即可...
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五彩素食
假如你是一个人生活晚餐一定要吃的健康点哦白天吃的蔬菜少那晚上来个无油无负担的美味吧用料西红柿1紫薯1南瓜1胡萝卜1小油菜少许五彩素食的做法用蒸锅把南瓜紫薯蒸熟胡萝卜西红柿青菜过水煮熟即可...
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五彩素焖面
不加肉肉也很好吃的素焖面,特别适合夏季,清爽不油腻,用的嫩玉米,一口咬下去,哇塞会爆浆哎。蛋白质的部分用了豆腐,不仅蛋白质丰富还含有丰富的钙,宝宝吃食物多样又营养丰富。面条用了小芽正在测试的亚麻籽面,其他的宝宝面都可...
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五彩素烩汤
冬天一碗五颜六色的暖胃浓汤用料鸡蛋1个胡萝卜1根木耳10朵豆腐皮1张土豆1个青菜1颗淀粉生抽鸡精盐五彩素烩汤的做法胡萝卜土豆擦丝。青菜切小块。豆腐皮切丝木耳泡发洗净切碎热油煎土豆丝。油炸更好,煎比较省油。炸出...
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素彩五鲜
留学狗的日常中必有一项是对膳食纤维的极度渴求!用料西芹1根黄彩椒1个豆角170g口蘑4朵葱1根大蒜1瓣五香粉适量胡椒粉适量老干妈辣三丁两勺黄瓜半段酱油适量蚝油适量素彩五鲜的做法图中所示为食材,种类完整,但份量启示不...
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五彩炒素
这道是纯炒素蔬菜配料能依个人欢喜添加不同蔬菜用料油面筋黄椒青椒小番茄蘑菇香菇五彩炒素的做法1.油面筋需要泡水软化2.把买来的蔬菜洗干净切一切3.每样蔬菜需要个别在油锅煸炒4.最后再放入一切炒一炒➕盐巴5.加点水...
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五彩炒肉丝
用料里脊肉适量青椒适量红椒适量红萝卜适量韭黄适量蒜米适量姜适量淀粉适量花生油适量盐等调味五彩炒肉丝的做法里脊肉切成o.2c~o.3cm厚,长4cm~5cm左右的丝,青红椒,红萝卜,韭黄也一样。把切好的红萝卜煮焯水热锅冷油,加入...
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五彩丝
用料鸡蛋2个黄瓜1根木耳20朵胡萝卜半根尖椒1个大蒜5瓣香菜2棵盐1/5勺白糖5克生抽1勺香油1/3勺鸡精1/4勺小米辣1个米醋1/2勺五彩丝的做法黄瓜切丝用盐腌制十五分钟杀水胡萝卜切丝清水浸泡十分钟,使其更加脆爽木耳泡发,洗...
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素炒五丝
夏日里,来一道与众不同的素炒五丝,深受媳妇儿喜欢。用料胡萝卜半根千张半张洋葱1/4个黄瓜1/4个鸡蛋丝一只鸡蛋姜蒜少许素炒五丝的做法胡萝卜,黄瓜,千张,洋葱,切成丝备用。千张丝可事先用热水焯一下鸡蛋摊成薄饼待鸡蛋饼凉一...
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五彩素小炒
简单易做、营养丰富、美味又下饭用料玉米适量胡萝卜适量青瓜适量松子适量盐适量油适量杏鲍菇适量冷冻青豆(或用新鲜的)适量五彩素小炒的做法所有材料洗净,玉米用刀将玉米粒切下,青瓜、胡萝卜、杏鲍菇切丁冷冻青豆很容易煮...
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炒五彩丝
用料瘦猪肉韭黄冬菇绿灯笼椒胡萝卜料酒盐糖生粉炒五彩丝的做法将所有材料全部切成细丝备用,肉丝用盐、油、料酒、生粉腌一会锅内放油烧热,放入肉丝煸出香味,下冬菇炒一分钟再放进胡萝卜、灯笼椒炒一分钟最后放进韭黄翻炒...
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五彩炒粉丝
一个人的晚餐,想起用粉丝当主食吧,冰箱里现有的食材一搭配,出来了~用料粉丝2把鸡蛋2个胡萝卜1/4根卷心菜1/6个腊肠1根马鲛鱼1块蒜苗2根香芹2根蚝油1勺黄灯笼辣椒酱1勺盐适量料酒1勺生抽2勺芝麻油半勺菜籽油适量五彩炒粉丝...
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五彩素丁
用料洋葱半个胡萝卜一根黄瓜一根青黄彩椒各一半蚝油少许酱油少许油盐按个人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁,分别放入碗中先把油倒入锅中烧热,放入洋葱,炒至有香气关火把炒好的洋葱放入碗中放入胡萝卜,放入少许水,盖锅盖...
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素炒彩丝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳用料鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半个芹菜2根盐少许料酒少许素炒彩丝的做法准备食材鸡蛋打散,加入少许料酒和少许盐平底锅抹少许油,将蛋液...
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五彩炒饼丝
同事给了驴肉,于是我买了火烧皮做驴肉火烧,驴肉吃完了,火烧皮还剩下不少,只能想办法消耗掉咯。用料鸡蛋1个胡萝卜50克洋葱40克青椒1个绿豆芽100克火烧饼皮(七成熟)1个油适量味好美椒盐粉1小勺味好美黑胡椒粉半小勺味好美生...
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五彩素饺
天热,简餐用料盐克五彩素饺的做法包菜,芹菜,油豆腐,蘑菇,杏鲍菇美味鲜,盐,炒馅饺子皮是买现成的...
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五彩素菜
用料新鲜百合新鲜蔬菜五彩素菜的做法新鲜百合,与其他新鲜蔬菜一起爆炒...
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五彩素藕
用料莲藕半根红彩椒半个黄彩椒半个黑木耳少许胡萝卜少许花生油少许白糖少许醋少许酱油少许盐少许味全蔬菜精少许(也可不加)淀粉少许五彩素藕的做法把所有的蔬菜洗好切好除胡萝卜以外,其余四种蔬菜开水烫一下锅里放少许花...
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素炒五彩
用料木耳朵鸡蛋山药莴笋红彩椒油花椒粉胡椒粉生抽耗油素炒五彩的做法山药切片莴笋切片红彩椒切片木耳切片锅中放油,先把鸡蛋炒好锅中再放油,八成热时放入所有配菜,放入所有调料五颜六色的美食就做好啦!...
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五彩素炒饭
一般都是清理冰箱时会做这个吃。五彩主要是颜色的搭配,一般是用青红椒,胡萝卜,香菇等颜色醒目的菜,也可用芹菜,豆角,泡菜等随自己的喜好搭配,多一点少一点不用拘泥于菜谱。:)用料隔夜米饭青椒红椒罐装玉米粒胡萝卜(这次刚好没有...
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快炒五彩丝
说是快炒,是因为真的很快就能炒好,色泽鲜艳,营养全面,并且非常好吃!今天下班,来不及做菜,就试试这款。用料莴笋1根黑木耳若干胡萝卜一根白玉菇100克鸡蛋一个里脊肉50克快炒五彩丝的做法黑木耳需要提前泡发,切成丝莴笋切成丝...