香炒时蔬丁怎么做更好吃
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香炒时蔬丁
很下饭的一道菜,没有过多的油脂也更健康些,尽显食物的多样性!用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个尖椒1根花椒20粒蒜4瓣生抽3匙盐2匙植物油适量香炒时蔬丁的做法土豆切成小丁,放入清水中浸泡去除淀粉胡萝卜、洋葱、尖椒切丁,蒜切...
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小炒时蔬鸡丁
非常简单开胃的一道小炒,家里有小朋友的也很适合烧给小朋友吃,像我家小朋友就特别喜欢🍅口味的菜,这样放一起炒不知不觉就能吃下很多有营养的蔬菜呢。清淡低脂同样也适合减肥中的老母亲哦。😄用料玉米笋芦笋番茄鸡肉蒜泥...
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鸡丁炒时蔬
用料盐克料酒勺淀粉勺生抽勺天天里买的现成豌豆玉米胡萝卜粒盒马家的鸡腿肉鸡丁炒时蔬的做法鸡肉加盐,料酒,生抽揉捏放冰箱两勺油,放进时蔬粒,加盐炒,盛出加油,鸡肉单独炒,放入时蔬,这一步已经不用再加任何调料,但是鸡肉不容易...
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时蔬炒藕丁
健康下饭用料藕两节胡萝卜0.5根黄瓜0.5根时蔬炒藕丁的做法【备料】藕用淡盐水泡一下胡萝卜黄瓜切丁起锅烧油加蒜姜花椒粒(爆香后捞出)先炒胡萝卜断生适量加入生抽/酱油/蚝油/糖翻炒出锅前加陈醋和盐盖盖子闷1分钟后出锅...
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香菇时蔬丁小炒
香菇真是我的最爱啊!!!无论是拿来炖鸡,火锅里涮,辣酱炒,还是切丁和其他蔬菜一起炒。。。。怎么吃就是百吃不厌!!!!好吃好吃真好吃啊。。。。。真搞不懂俺家男银为啥不喜欢吃香菇!今天的小炒真是简单的要死,却也美味的能牵着我的鼻...
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时蔬炒香肠
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料香肠80g彩椒50g胡萝卜50g洋葱50g西葫芦60g食用油10g酱料蒜末10g生抽10g老抽10g蚝油10g白糖3g时蔬炒香肠的做法香肠表面划“花刀”。酱料调制:将生抽、老抽、蚝油、盐、白糖,混...
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鸡丁时蔬
用料鸡胸肉80克芹菜,木耳白薯鸡丁时蔬的做法鸡肉,蔬菜切丝、丁,与蔬菜一起加橄榄油,生抽,苹果醋10克腌制5分钟,下锅炒,白薯煮汤加入白菜,热乎乎的...
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时蔬丁丁炒饭
一份少油少盐又营养丰富的懒人快手槐花时蔬炒饭,既饱腹又养眼,再搭配一碗酸辣汤真的好吃到必须胀肚😄用料鸡蛋2个胡萝卜青豆玉米3勺西芹3根洋葱半个槐花10克米饭2碗美人椒1根时蔬丁丁炒饭的做法突发奇想的摆了个蔬菜丁...
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时蔬丁
多种蔬菜,多种颜色,多种营养。简单快手菜。用料玉米1根黄瓜1根香菇2朵火腿肠1根盐适量时蔬丁的做法玉米剥粒,黄瓜、香菇、火腿肠切丁。热锅倒油,先放香菇、玉米和黄瓜,翻炒至7成熟后放盐,最后放火腿肠炒1分钟起锅。简单、营...
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炒时蔬
美食背后的故事:用心烹饪,为爱下厨!用料胡萝卜半根荷兰豆20个玉米笋12根盐适量鸡精适量五花肉50克大蒜3瓣炒时蔬的做法菜菜洗好切好五花肉切小块备用,大蒜切好备用各种蔬菜入开水汆烫一下捞起来五花肉下热锅炒出油,下蔬菜...
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下饭王(肉丁时蔬炒黄豆)
本来要发黄豆芽,结果失败了,感觉炒了更好吃比豆芽好吃😄用料黄豆克盐克生抽勺时蔬丁适量肉丁适量干辣椒六个耗油一勺白糖一勺十三香半勺葱姜蒜适量盐适量鸡精一勺下饭王(肉丁时蔬炒黄豆)的做法肉切丁,干辣椒切小段,葱姜蒜切...
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🌸鸡丁时蔬蛋炒饭🥕
光盘是对美食最好的说明用料米饭2碗鸡蛋2-3个胡萝卜50克玉米40克豌豆50克包菜60克葱花少许酱油少许鸡汁/鸡精少许鸡胸肉1块约220克嫩肉粉/淀粉少许生姜粉1小勺白胡椒粉少许盐少许🌸鸡丁时蔬蛋炒饭🥕的做法鸡胸肉切小...
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时蔬鸡丁面
今天做了不辣的,因为要给宝宝吃,需要辣的话,加葱蒜末的时候就可以放豆瓣酱了。时蔬可以根据自己手头的菜选择性添加。图片里的蛋饼片是腌鸡肉丁剩下的鸡蛋液,在不粘锅摊了一张薄蛋饼切了加进去用料胡萝卜半根西葫芦一小段...
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减脂餐/时蔬藕丁炒牛肉
想吃莲藕做为晚餐碳水就可以搭配蔬菜和卤牛肉碳水蔬菜蛋白质三元素就齐啦自制卤牛肉用料卤牛肉60克(熟重)莲藕半节(100克)胡萝卜1段(约40克)油菜心3根(约80克)橄榄油或植物油少许盐1克生姜粉少许黑胡椒碎少许减脂餐/时蔬藕丁...
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时蔬毛豆炒鸡丁
自己捣鼓的减脂餐蛋白质丰富哦用料鸡胸肉1块毛豆一碗胡萝卜一块青椒1个香菇(备选)洋葱(备选)盐适量生抽适量料酒适量胡椒粉适量孜然粉适量花椒粉适量生姜两片时蔬毛豆炒鸡丁的做法准备好所有材料和调料鸡胸肉切丁,加入盐,生...
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时蔬炒鸡丁
用料时蔬一袋鸡胸肉半块蚝油一勺酱油半勺盐适量糖适量淀粉适量鸡精适量时蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉切小丁放蚝油盐鸡精酱油淀粉抓拌均匀。研制10分钟锅内烧水汤一下超市买的时蔬水开锅放进去大概两分钟捞出装盆备用,锅里烧...
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零失败时蔬炒鸡丁🐔
堪称减肥人士必备,鸡胸肉脂肪含量超低再加上其他蔬菜营养均衡,单单吃这个菜就够了👌🏻用料青瓜一根红萝卜🥕1根玉米🌽1根鸡胸肉406克淀粉1勺生抽2勺料酒1勺姜丝适量蚝油1勺盐适量零失败时蔬炒鸡丁🐔的做法鸡胸肉洗净切...
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时蔬鸡丁
减脂餐之鸡脯肉做法(1)用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根青椒1个香菇2朵西红柿半个时蔬鸡丁的做法准备食材洗干净备用。鸡脯肉切丁,加2克盐,2克鸡精,一勺料酒,一勺味极鲜,半勺老抽,半勺耗油,两片生姜,拌匀腌制10分钟入味。接下来...
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古龙香辣沙丁鱼时蔬
用料沙丁鱼120克上海青500克蒜瓣少许姜片少许红辣椒少许古龙味精少许古龙古早酱油2毫升食用油6毫升食用盐2克古龙香辣沙丁鱼时蔬的做法放入少许油爆香蒜瓣、姜片,加入古龙香辣沙丁鱼半罐,可适当捣碎,加入少许古龙味精和...
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五彩时蔬丁
作为一个喜欢食物多样性的人来说,时蔬丁是一个很不错的选择用料胡萝卜半根莲藕半个花生米一小蝶玉米粒一小蝶青豆一小把盐3克太太乐鸡粉1克食用油6克五彩时蔬丁的做法准备食材,胡萝卜和莲藕切丁依次下胡萝卜,青豆,莲藕和...
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时蔬鸡丁
这个菜很清淡也很下饭用料鸡小胸3只淀粉1勺料酒1勺黑胡椒粉一点点香油一点点胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个鸡汁1勺咸盐适量生抽1勺大葱适量食用油适量时蔬鸡丁的做法把鸡胸肉切成丁,用料酒,淀粉,一点点胡椒粉和一点点香油抓一...
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时蔬炒肉丁
用料小黄瓜一根胡萝卜半根茭白一支里脊肉三两大蒜一瓣盐味精淀粉大蒜一瓣麻油时蔬炒肉丁的做法小黄瓜洗净,切小丁胡萝卜洗净,切小丁茭白剥壳洗净,切小丁里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀腌一下...
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茭白时蔬丁
秋季适合吃一些白色食物,可缓秋燥,滋阴润肺用料茭白2根玉米粒适量胡萝卜丁适量青豆适量猪肉适量生抽1勺蚝油适量茭白时蔬丁的做法茭白洗净切丁、猪肉切丁备用冷冻时蔬焯水备用,锅内放少量油加猪肉丁翻炒,炒至断生变色加入...
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凉拌时蔬丁
冰箱里的边角料,凑合着用吧😄用料莲藕少许莴笋少许胡萝卜少许红甜椒少许坚果少许凉拌时蔬丁的做法胡萝卜、莲藕、莴笋、红甜椒切成丁,各自焯一下水。浇上生抽、香醋、麻油、坚果拌匀,即可食用。...
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香肠炒时蔬
独家私房菜,超简单,色香味俱全,营养搭配合理!一般冬天各家各户都会做腊肠(山东是这样的),除了传统的吃法,这个有点小创新的菜式希望大家喜欢~请关注博主,我会更新更多好吃的~用料腊肠1根胡萝卜1根山药0.5-1根黄瓜1根葱姜蒜若干...