菇草莲豆小米粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的菇草莲豆小米粥精选专题是专门提供菇草莲豆小米粥的相关精彩内容的地方,这里的菇草莲豆小米粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质菇草莲豆小米粥的相关知识,分享一些菇草莲豆小米粥方面的经验知识。
-
菇草莲豆小米粥
菇是香菇,草是虫草花,莲是莲子,豆是豆皮~~~《本草纲目》云:小米”治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”酷热不思饮食,喝点小米粥益肠胃~小米还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、滋阴养血的功效,且富含维生素B1、B12等,能防止消...
-
三宝粥––红豆莲子白米粥
简单的三种原料,就可以煮出一份元气满满、脾胃暖暖的早餐粥。用料红豆15克莲子6颗大米15克三宝粥––红豆莲子白米粥的做法将红豆,大米和莲子洗干净。提醒:莲子芯还是很苦的,清洗的时候可以把莲子芯去掉。煮粥的锅中放入...
-
香菇小米粥
我妈咪一直胃不好,做过微创手术后,粥类,基本只吃小米粥。但是总是小米粥太单调。于是我找了对脾胃比较好的胡箩卜和香菇和小米一起熬粥。味道好,色彩也棒。最主要的是有营养。分享给需要的小伙伴用料小米100g香菇4朵胡箩...
-
绿豆小米莲子粥
应家庭吃客邀请再次制作,食材及过程如下用料开水克2000小米约50克看个人喜好绿豆约30克看个人喜好大米约80克看个人喜好莲子约20颗看个人喜好新会陈皮两瓣黄冰糖随意绿豆小米莲子粥的做法烧水,烧开水莲子,吉玛特,剪成两半...
-
157 小米莲子红枣粥
用料小米50克莲子30克红枣50克水600克157小米莲子红枣粥的做法莲子小米红枣清洗干净,和水一起放入主锅设定时间20分钟/温度100度/速度0.5烹煮趁热享用...
-
小米莲子粥
说是喉咙痒痒,有点咳嗽,不想吃药丸,那就喝点小米粥吧!暂时戒掉水果,清淡饮食用料小米150克莲子20克小米莲子粥的做法小米,东北产的最好吃,有粘性,很多时候在超市买的都不好,煮好后水很清,米水是分离的抓一把莲子,不用辦开,不用去...
-
小米莲子眉豆粥
今日天气太热了,居然37℃😱😱😱,我撑伞出门一趟,还是感觉皮都被烤痛了,老大拔了牙,老二感冒,都没心思吃午饭,下午煮了这粥,意外受欢迎,记录一下😊用料小米50克莲子50克眉豆一把冰糖两小块(最后粥是微甜的)水适量小米莲子眉豆粥的...
-
小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥
【小塘之味-莲子莲藕绿豆粥】她们总问:“你想念北京吗?”想啊,主要是想你们。读米兰.昆德拉的《身份》是高中时候吧,唯一记得的内容是:“记忆也象浇灌花朵一样需要经常被滋润。这种滋润需要靠定期与过去的目击者交流来实现...
-
小米豆浆粥
用料小米提前煮好的五谷杏仁豆浆少量水小米豆浆粥的做法将小米洗净把小米,煮好的豆浆,以及适量水放在锅中熬煮煮熟就好~具体配比要灵活掌握呀》《小贴士这个粥的味道很大程度上取决于使用的豆浆~建议自己打哟~而且加些...
-
薏米赤小豆莲子粥
用料薏米随意赤小豆随意莲子7、8颗薏米赤小豆莲子粥的做法新鲜莲子去皮薏米赤小豆洗过直接把它们加水,盖盖就可以了小贴士加花生红枣和桂圆。...
-
纳豆小米粥
原以为纳豆只能配米饭,没想到配小米粥绝绝子!用料纳豆一盒生抽醋芝麻香油小米粥纳豆小米粥的做法拌匀即可...
-
糙米莲子粥
今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法,莲子益气安神健脾养胃,糙米营养易消化,且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳,缓解疲惫,给你一个温暖又活力充沛的冬天!用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲...
-
小米绿豆莲子粥
绿豆去火,莲子养心安神,去病健脑。小米滋养肾气,和胃安神。😊用料绿豆65克小米160克莲子60颗热水2500毫升植物油几滴小米绿豆莲子粥的做法莲子提前浸泡,摘干净掰成两半。清水洗净绿豆小米。烧水,水开后放入洗净的小米、绿...
-
鸡肉玉米小米莲子粥
用料糯米小米玉米鸡肉莲子葱姜小番茄鸡蛋鸡肉玉米小米莲子粥的做法糯米小米玉米莲子等用砂锅🍲加水煮沸加入鸡块和姜小火熬煮20分钟再下小番茄等调味品继续小火煮15分钟关火鸡蛋打散倒入热乎乎的砂锅粥搅拌加入小葱和...
-
大米小米香菇豆苗粥(宝宝辅食)
香菇高蛋白低脂肪,豆苗也是富含丰富的钙质和大米小米一起煮粥适合9M以上有些咀嚼能力的宝宝用料豆苗一小撮香菇一颗大米适量小米适量大米小米香菇豆苗粥(宝宝辅食)的做法准备食材香菇切碎,豆苗用小剪刀剪碎比较方便放入bb...
-
银耳莲子红豆小米粥~~~~
用料1、小米半碗2、红豆小半碗3、银耳一块4、莲子10-20个银耳莲子红豆小米粥~~~~的做法红豆洗净用温水泡半小时银耳用热水泡发、洗净、温水泡着待用小米、莲子洗净待用锅里放进多半锅的水,把泡好的红豆也倒进锅里,红豆...
-
金蝉虫草香菇小米粥
这是一款养身粥,金蝉虫草的功效与冬虫夏草有相似功效,主要生长在江苏句容一带,此时正是上市季节,不过我用的是去年的存货,家里常备,主要是由于我经常有腰酸的现象,煲汤喝效果很好;用料大米120g小米80g金蝉虫草4粒生姜5g海天生...
-
小米绿豆粥
以前在一家西北餐厅吃面的时候餐前免费一小碗粥觉得很好吃,就自己试一下,果然不错,绿豆小米的味道都很突出。用料小米100克绿豆50水400克小米绿豆粥的做法绿豆小米不用泡发,直接洗净后所以材料放入高压锅25分钟,煮好香喷喷...
-
平菇小米粥
传统中医认为,小米性味甘、凉,入脾、胃、肾经,具有和中、益肾、除热、解毒的功效。小米的营养价值比大米高出许多,其蛋白质的氨基酸组分中,苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量高于一般谷类,很适合脾胃虚弱、消化不良、病后体弱的...
-
莲子小米粥
莲子小米粥最适合秋冬季节吃,养胃,安神,老少皆宜。小米粥加莲子、枸杞,安心养神:增强小肠功能,有镇静安眠之效。我家购买的小米是金龙鱼爱心桃花小米,源自四大贡米产地之一河北蔚县,是正宗”蔚州黄“小米,受国家地理标志保护;用...
-
虫草花瑶柱莲子香菇粥
用料大米30g虫草花20g瑶柱30g莲子10颗香菇4颗盐少许水适量虫草花瑶柱莲子香菇粥的做法洗净食材,用水泡开(想快可以用热水泡开),将香菇一开四。把食材全部倒入锅中,煮熟即可。最后加入适量盐即可。...
-
豆浆小米粥
豆浆熬小米粥,味道非常醇香,有豆浆和小米的混合味道。用料小米克豆浆豆浆小米粥的做法锅里放入豆浆,放入小米,煮开,稍微煮几分钟,让豆浆充分加热,关火,焖30分钟。30分钟后,再次打开火,煮沸,煮10分钟即可。...
-
绿豆薏米莲子香米粥
带上牙套一个月,能吃的东西一下子少了很多,排骨不能啃,脆的不能吃,粘的也撒油哪啦,人生顿时少了很多乐趣,不过我相信牙套会带给我更加无敌的厨艺哈哈哈!上完牙套之后最常做的就是粥了,五谷杂粮还是要保证滴,绿豆薏米和莲子,再适...
-
小米香菇粥
用料小米香菇盐小米香菇粥的做法小米洗净香菇泡发放入电饭煲、加油、盐...
-
赤小豆花生紫米莲子红枣粥
我本来几乎不喝粥但这个粥非常喜欢甜度适中软糯营养丰富还可同时加入桂圆干增强补血补气因为我消化不是特别好所以选择了赤小豆而非红豆这里呢科普一下赤小豆和红豆的区别(摘自百度百科)赤小豆偏长性温味甘含有大量的...