日式咖喱鸡•家常快手版
💡 腌鸡肉/处理配菜 > 炒料 > 加水煮 > 咖喱块
厨房小白都能驾驭的简单料理。一大锅菜肉均衡,与家人分享或作为上班便当,治愈力满格!
用料
鸡腿 | 4只(约500克) |
土豆 | 1大或2中 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1大根 |
西红柿 | 1个 |
咖喱块 | 2-3块 |
盐 | 适量 |
黄酒或料酒 | 3勺 |
生抽酱油 | 3勺 |
糖 | 4克 |
油 | 20克 |
日式咖喱鸡•家常快手版的做法
准备:
1. 鸡腿洗净、去骨、切成3厘米见方的小块
2. 入料酒(或黄酒)、糖、生抽抓匀腌制一晚
3. 土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿都切块烹制:
1. 下油热锅,中火胡萝卜翻炒约3分钟后加入土豆块一同翻炒,可盖盖中小火闷5分钟(别糊锅)后捞出
2. 用锅内剩油炒鸡块和洋葱至鸡肉变色
3. 胡萝卜土豆回锅,加水盖过菜料,中火盖盖炖15-20分钟(别糊锅)
4. 小火加入咖喱块搅匀,根据口味加盐与米饭、面、各种肉排都是最佳拍档
小贴士
烹制胡萝卜/土豆以及加入咖喱块之前若担心糊锅,可适量补水并搅动
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