印度咖喱扁豆: Dal
咖喱食谱1.26W
这道菜和印度薄饼Naan是绝配。也可以配米饭。各种香料可以根据自己的口味增加或减少,比直接用咖喱粉更有风味。有小朋友的可以不加辣椒粉。
用料
洋葱 | 1个 |
孜然 | 适量 |
豆蔻 | 适量 |
香叶 | 2片 |
黄姜粉 | 2小勺 |
红椒粉 | 2小勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
罐头扁豆 | 1罐 |
罐头蕃茄 | 1罐 |
椰奶 | 250毫升 |
辣椒粉 | 适量 |
印度咖喱扁豆: Dal的做法
锅里放油,洋葱,孜然,豆蔻,香叶,翻炒至洋葱变软身
加入黄姜粉,红椒粉,辣椒粉,翻炒
加扁豆,盐,糖,黑胡椒粉
加蕃茄和一罐水
加椰奶
小火慢炖30分钟就可以了
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