奶香鱼粒🍼(适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜)
👩🏻🍳鱼是很好的食材,不但富含蛋白质,还低脂肪(适合减肥减脂的亲们),鱼中含有的DHA,可以让人变聪明,因此小朋友要经常吃哦~常吃鱼还可以美容~所以还在等什么,还不敢快学一下我的私房菜奶香鱼粒的做法~😍
(用料均适量~依据食用的人多少和口味来定,在这里就不具体写多少了)
用料
龙利鱼 | |
黄瓜丁 | |
蒜末 | |
胡椒粉 | |
鲜牛奶 | |
盐 | |
鸡精 | |
料酒 | |
橄榄油 |
奶香鱼粒🍼(适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜)的做法
🐟先将鱼切成丁,用料酒,胡椒粉,盐腌制20分钟。
🐟做热水将鱼丁煮熟,捞出,待用。
🐟炒锅放入橄榄油,再放入蒜末,鱼丁,黄瓜丁,再放入鸡精,盐,牛奶(适量)翻炒,最后撒上少许白胡椒即可。
🐟出锅,摆盘,咔嚓,开吃😌
小贴士
👩🏻🍳这样子奶香鱼粒就做好了哦~是不是也很简单快手呢~快做给家人品尝一下吧~
🌝喜欢的可以收藏一下并赞一下哦~如果可以关注我那就更好了~谢谢大家的浏览~🤗如果有问题也可以给我在底下留言我会及时回复的~如果有建议也可以提哦~希望大家都可以享受做饭的乐趣~😘😘😘
-
奶香红糖红枣年糕的做法和图解,奶香红糖红枣年糕怎么做更好吃
用料红糖45克糯米粉200克玉米淀粉30克牛奶250克红枣5颗奶香红糖红枣年糕的做法150克牛奶加热,倒入红糖搅拌搅拌好的牛奶红糖,再加入剩下的牛奶,糯米粉,玉米淀粉搅拌均匀搅拌成这样就可以,倒入模具里6寸蛋糕模具,铺上一层硅油纸,这个方法最好,不粘1.铺上对半切的去核红...
-
脆脆黄油鸡肉卷 ,奶香浓郁~的烹饪做法,大厨教你详细做法
香香嫩嫩的烤鸡腿当个正儿八经的菜上桌总是有点过于豪横,所以这次咱换个方式,烤个鸡腿卷!去骨的鸡腿用盐和芝士粉腌制,里面裹的香菇胡萝卜和黄油,咬一口奶香浓郁,外面的鸡皮也会被烤的脆脆的,别提多好吃了!有菜有肉,吃的时候还不用沾一手油~用料手枪腿1个胡萝卜半根香菇...
-
奶香红豆沙面包卷的做法和图解,奶香红豆沙面包卷怎么做更好吃
用料红豆沙120g高筋粉160g淡奶油92g水20毫升砂糖20g盐2g安琪干酵母3g黄油8g鸡蛋液少量杏仁片少量奶香红豆沙面包卷的做法除黄油和豆沙以外的材料全部放入面包机,和面流程,一次30分钟,我和面两次。第二次和面时加入黄油。和面结束后,面团留在面包机中自然发酵。发到...
-
在家也可以给小朋友安排的奶香刀切馒头✨香甜松软🥛特别好吃🌵的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料中筋面粉200g高活性干酵母3g全脂奶粉16g细砂糖10g盐1g清水105g在家也可以给小朋友安排的奶香刀切馒头✨香甜松软🥛特别好吃🌵的做法中筋面粉、高活性干酵母、全脂奶粉、细砂糖、盐混合加入105g清水…用筷子搅拌均匀然后上手,揉至所有材料混为一体继续揉…像...
相关文章
- 菠萝黑椒牛肉粒🍍(适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 苹果吐司派🍰(适合减肥减脂亲们的快手早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 蔬菜吐司版8次方🍮(适合减肥减脂亲们和小宝宝小朋友的快手早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黄金肉桂牛肉小丝卷饼🌯(适合减肥减脂亲们的无油快手早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 全麦苹果酸奶pancake🥞(适合减肥减脂亲们和小宝宝的快手无糖无油早餐松饼)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 番茄虾丸🍤(适合减肥减脂中的亲们)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酸奶烤鸡柳🥓(适合减肥减脂亲们的快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鸡肉卷(适合减肥的朋友们)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 孜然吐司串🍡(适合减肥减脂亲们的快手早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 金枪鱼黄金塔🥞(适合减肥减脂亲们和小朋友的营养快手早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法