八月便当
每天都要好好吃饭呀,坚持带便当的八月份,这个月用心写多几个字
用料
鸡蛋 | 个 |
蔬菜 | 干 |
水果 | 干 |
鸡肉 | 克 |
藜麦 |
八月便当的做法
20200803
水果黄瓜+拌饭料+油醋汁
小番茄
笋猪肉干贝饺子+韭菜猪肉香菇饺子20200804
小番茄+荷兰豆+水煮蛋+贝贝南瓜
哈密瓜
小米藜麦莲子芡实粥,下了一点点冰糖水果黄瓜+小番茄+翻车的贝贝南瓜(买的太嫩了)
哈密瓜
藜麦虾仁饭火龙果
三色藜麦
越南春卷皮春卷,里面大概有水果黄瓜,蟹柳,虾,鸡蛋,小番茄,还有丘比焙煎芝麻酱荞麦面+煎蛋
菇娘果
西芹炒胡萝卜虾仁虾仁炒西芹
饺子四季豆炒虾仁墨斗卵粿
挂面
哈密瓜即食鸡胸肉 鸡蛋
咖喱虾仁炒饭
黄皮泡菜饼 即食鸡胸肉
挂面
水果黄瓜韭菜花炒虾仁
泡菜炒饭
红火龙果鸡扒
泡菜年糕
哈密瓜豆芽炒猪肝
三色藜麦杂粮饭
哈密瓜西蓝花+小香肠虾+仁滑蛋
藜麦小米大米饭
葡萄油甘贝贝南瓜+韭黄炒鱿鱼虾
泡菜炒饭
葡萄苦瓜炒蛋
苹果
虾仁萝卜炒饭咖喱罗勒土豆虾
白米饭还有做作的黑芝麻点缀
青柠挤汁在虾虾里面红烩土豆虾
水煮茄子+拌饭料
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