工作日-便当挑战day1
便当食谱2.66W
留学党一枚,不想每天中午饿肚子又在学校没时间吃饭,所以给自己和男友准备lunch box
用料
翡翠虾丸 | 两个 |
红烧翡翠虾丸 | 三个 |
煎蛋 | 一份 |
西兰花 | 四朵 |
煎香肠 | 两根 |
工作日-便当挑战day1的做法
翡翠虾丸是自己做的,家里有去皮虾肉因为冷冻变得细碎。所以把虾肉和西兰花剁碎加少量淀粉,朝一个方向搅拌均匀,上劲。揉成小团下锅煮。我加了一点点盐,因为这个可以储存做其他别的东西,如果想直接吃可以加酱油香油之类的加味道
水果准备了当地的水果——柿子、斐济果、提子
小贴士
香肠和鸡蛋都是煎的,撒了一点盐或者孜然,
西兰花水煮就好
-
小鱼便当记录的做法和图解,小鱼便当记录怎么做更好吃
用料便当1个加热饭盒1个小鱼便当记录的做法米饭蒸太久冷冻一晚25分钟熟透20分钟米饭未熟,其他熟透23分钟熟透馒头未冷冻23分钟18分钟12分钟...
-
腐乳排骨&韭菜千张的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料1(腐乳排骨)排骨姜冰糖腐乳盐用料2(韭菜千张)韭菜千张蒜片干辣椒生抽腐乳排骨&韭菜千张的做法1(腐乳排骨)排骨洗净,控干。适量油,爆香姜块,然后下排骨,翻炒至有些焦黄,放冰糖下去继续炒,炒至冰糖融化,并且上色,再放入少许老抽,翻匀,3块腐乳加水调成腐乳汁,倒入锅...
-
西兰花炒章鱼肠的做法和图解,西兰花炒章鱼肠怎么做更好吃
我就是最爱各种青蔬炒章鱼肠了。当做午饭便当特别好。用料西兰花脆皮肠生抽盐食用油西兰花炒章鱼肠的做法西兰花或掰或切成较小朵,泡水洗净,沥干水如果是较长的脆皮肠,先切成等分的两段。圆的那头作为章鱼头,从平的那头纵切。可以采用米字型切法,每刀都不要切到底,留...
-
今日份便当-2021-3-29的烹饪做法,大厨教你详细做法
午餐:西兰花炒牛柳+杂粮饭晚餐:洋葱炒牛柳用料牛排2块西兰花1朵洋葱1个蒜3瓣盐适量酱油适量植物油适量今日份便当-2021-3-29的做法准备好全部材料1-煮点水,西兰花白灼捞出2-冷锅热油下牛柳,翻炒片刻放蒜头和适量盐3-放西兰花,一点盐调味,翻炒一会儿盛出午餐完成ԅ(¯﹃...